Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Milch · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsli & Cerealien
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 822 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 822 kcal
- STARK Protein PorridgeStark · 500 gFür 20 g Protein: 234 statt 822 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Special K Red Berries
Nordisk Kellogg's Norge NUF · 3 × 300 g
je 100 g
- Protein
- 9,2 g
- Energie
- 378 kcal
- Zucker
- 14 g
Kalorien je 100 g
- Protein37 kcal
- Fett14 kcal
- Kohlenhydrate316 kcal
- davon Zucker56 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 367 von 378 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 9 %
9,2 g
Protein in 100 g
9 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.188
von 2.074 in Müsli & Cerealien
294 Produkte teilen sich Platz 1.188 · sortiert nach Protein pro Kalorie
1,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 3,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie378 kcal 1.582 kJ205 kcal 860 kJ411 kcal 1.719 kJ616 kcal 2.579 kJ822 kcal 3.438 kJ1.027 kcal 4.298 kJ1.233 kcal 5.157 kJ1.438 kcal 6.017 kJ1.643 kcal 6.876 kJ1.849 kcal 7.736 kJ2.054 kcal 8.595 kJ2.260 kcal 9.455 kJ2.465 kcal 10.314 kJ378 kcal 1.582 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,2 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,6 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,3 g5,2 g6,1 g7,0 g7,8 g8,7 g9,6 g10 g1,6 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,3 g
- Kohlenhydrate79 g43 g86 g129 g172 g215 g258 g301 g343 g386 g429 g472 g515 g79 g
- davon Zucker14 g7,6 g15 g23 g30 g38 g46 g53 g61 g68 g76 g84 g91 g14 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g23 g26 g29 g32 g35 g5,4 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g0,52 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,2 g5,7 g6,2 g0,95 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie378 kcal 1.582 kJ205 kcal 860 kJ411 kcal 1.719 kJ616 kcal 2.579 kJ822 kcal 3.438 kJ1.027 kcal 4.298 kJ1.233 kcal 5.157 kJ1.438 kcal 6.017 kJ1.643 kcal 6.876 kJ1.849 kcal 7.736 kJ2.054 kcal 8.595 kJ2.260 kcal 9.455 kJ2.465 kcal 10.314 kJ378 kcal 1.582 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,2 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,6 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,3 g5,2 g6,1 g7,0 g7,8 g8,7 g9,6 g10 g1,6 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,2 g0,3 g0,5 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,3 g
- Kohlenhydrate79 g43 g86 g129 g172 g215 g258 g301 g343 g386 g429 g472 g515 g79 g
- davon Zucker14 g7,6 g15 g23 g30 g38 g46 g53 g61 g68 g76 g84 g91 g14 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g23 g26 g29 g32 g35 g5,4 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,95 g0,52 g1,0 g1,5 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,1 g4,6 g5,2 g5,7 g6,2 g0,95 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 12.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis48 Produkte teilen sich Platz 113 von 251
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: Reis(46%), Vollkornweizen(37%), Zucker, Gerste(5%), gefriergetrocknete Früchte(4.5%)(Erdbeeren, Kirschen), gemälztes Gerstenmehl(3.5%), Gerstenmalz, Salz. Allergene Zutaten sind fettgedruckt. Kann enthalten: Milch.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,4 g
- Menge0,5 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Special K Red Berries?
9,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,2 g × 4 kcal = 37 von 378 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 12.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts