Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 931 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 931 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 931 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Balisto Milk
Balisto · 8 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
8 von 100 kcal kommen aus Protein: 8,7 g × 4 kcal = 35 von 405 kcal. Nicht verwechseln: 8,7 % nach Gewicht, 8 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein35 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate212 kcal
- Rest14 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 405 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 8,7 g
- Energie
- 405 kcal
- Zucker
- 24 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie405 kcal 1.695 kJ233 kcal 974 kJ466 kcal 1.948 kJ698 kcal 2.922 kJ931 kcal 3.895 kJ1.164 kcal 4.869 kJ1.397 kcal 5.843 kJ1.629 kcal 6.817 kJ1.862 kcal 7.791 kJ2.095 kcal 8.765 kJ2.328 kcal 9.739 kJ2.560 kcal 10.712 kJ2.793 kcal 11.686 kJ405 kcal 1.695 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g74 g83 g92 g101 g110 g16 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,2 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g57 g8,2 g
- Kohlenhydrate53 g30 g61 g91 g122 g152 g183 g213 g244 g274 g305 g335 g366 g53 g
- davon Zucker24 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g97 g110 g124 g138 g152 g166 g24 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,6 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g52 g7,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,23 g0,46 g0,69 g0,92 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g0,40 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie405 kcal 1.695 kJ233 kcal 974 kJ466 kcal 1.948 kJ698 kcal 2.922 kJ931 kcal 3.895 kJ1.164 kcal 4.869 kJ1.397 kcal 5.843 kJ1.629 kcal 6.817 kJ1.862 kcal 7.791 kJ2.095 kcal 8.765 kJ2.328 kcal 9.739 kJ2.560 kcal 10.712 kJ2.793 kcal 11.686 kJ405 kcal 1.695 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g74 g83 g92 g101 g110 g16 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,2 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g57 g8,2 g
- Kohlenhydrate53 g30 g61 g91 g122 g152 g183 g213 g244 g274 g305 g335 g366 g53 g
- davon Zucker24 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g97 g110 g124 g138 g152 g166 g24 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,6 g4,4 g8,7 g13 g17 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g52 g7,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,40 g0,23 g0,46 g0,69 g0,92 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g0,40 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 0,55,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Balisto Milk?
8,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,7 g × 4 kcal = 35 von 405 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · pupuce78280 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts