Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1583 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1583 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1583 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Cocos
Balisto · 8 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 6 g × 4 kcal = 24 von 475 kcal. Nicht verwechseln: 6 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein24 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- Rest15 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 475 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 475 kcal
- Zucker
- 31 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie475 kcal 1.987 kJ396 kcal 1.656 kJ792 kcal 3.312 kJ1.188 kcal 4.969 kJ1.583 kcal 6.625 kJ1.979 kcal 8.281 kJ2.375 kcal 9.937 kJ2.771 kcal 11.593 kJ3.167 kcal 13.249 kJ3.563 kcal 14.906 kJ3.958 kcal 16.562 kJ4.354 kcal 18.218 kJ4.750 kcal 19.874 kJ475 kcal 1.987 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g24 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g16 g
- Kohlenhydrate55 g46 g92 g138 g183 g229 g275 g321 g367 g413 g458 g504 g550 g55 g
- davon Zucker31 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g31 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g4,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,28 g0,55 g0,83 g1,1 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,0 g3,3 g0,33 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie475 kcal 1.987 kJ396 kcal 1.656 kJ792 kcal 3.312 kJ1.188 kcal 4.969 kJ1.583 kcal 6.625 kJ1.979 kcal 8.281 kJ2.375 kcal 9.937 kJ2.771 kcal 11.593 kJ3.167 kcal 13.249 kJ3.563 kcal 14.906 kJ3.958 kcal 16.562 kJ4.354 kcal 18.218 kJ4.750 kcal 19.874 kJ475 kcal 1.987 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g20 g40 g60 g80 g100 g120 g140 g160 g180 g200 g220 g240 g24 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g13 g27 g40 g53 g67 g80 g93 g107 g120 g133 g147 g160 g16 g
- Kohlenhydrate55 g46 g92 g138 g183 g229 g275 g321 g367 g413 g458 g504 g550 g55 g
- davon Zucker31 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g31 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g3,5 g7,0 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g42 g4,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,28 g0,55 g0,83 g1,1 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,5 g2,8 g3,0 g3,3 g0,33 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,5 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,5 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,9 g
- Menge0,1 von 421 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Cocos?
6,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 475 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts