Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1340 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1340 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1340 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Flapjack Giant Oat Bar – Blueberry
NatureTech
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 449 kcal. Nicht verwechseln: 6,7 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein27 kcal
- Fett190 kcal
- Kohlenhydrate212 kcal
- Rest20 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 449 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 449 kcal
- Zucker
- 29 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie449 kcal 1.879 kJ335 kcal 1.402 kJ670 kcal 2.804 kJ1.005 kcal 4.206 kJ1.340 kcal 5.608 kJ1.675 kcal 7.010 kJ2.010 kcal 8.412 kJ2.346 kcal 9.814 kJ2.681 kcal 11.216 kJ3.016 kcal 12.618 kJ3.351 kcal 14.020 kJ3.686 kcal 15.421 kJ4.021 kcal 16.823 kJ449 kcal 1.879 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g16 g31 g47 g63 g79 g94 g110 g126 g142 g157 g173 g189 g21 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g13 g
- Kohlenhydrate53 g40 g79 g119 g158 g198 g237 g277 g316 g356 g396 g435 g475 g53 g
- davon Zucker29 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g153 g174 g196 g218 g240 g261 g29 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g4,8 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g0,37 g0,74 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,6 g2,9 g3,3 g3,7 g4,0 g4,4 g0,49 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie449 kcal 1.879 kJ335 kcal 1.402 kJ670 kcal 2.804 kJ1.005 kcal 4.206 kJ1.340 kcal 5.608 kJ1.675 kcal 7.010 kJ2.010 kcal 8.412 kJ2.346 kcal 9.814 kJ2.681 kcal 11.216 kJ3.016 kcal 12.618 kJ3.351 kcal 14.020 kJ3.686 kcal 15.421 kJ4.021 kcal 16.823 kJ449 kcal 1.879 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g16 g31 g47 g63 g79 g94 g110 g126 g142 g157 g173 g189 g21 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g76 g86 g96 g105 g115 g13 g
- Kohlenhydrate53 g40 g79 g119 g158 g198 g237 g277 g316 g356 g396 g435 g475 g53 g
- davon Zucker29 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g153 g174 g196 g218 g240 g261 g29 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g3,6 g7,2 g11 g14 g18 g21 g25 g29 g32 g36 g39 g43 g4,8 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g0,37 g0,74 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,6 g2,9 g3,3 g3,7 g4,0 g4,4 g0,49 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,2 von 422 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Flapjack Giant Oat Bar - Blueberry?
6,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 449 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts