Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- Ei, Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 106 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 106 kcal
- ISOCLEAR WHEY PROTEIN ISOLATEESN · 300 gFür 20 g Protein: 84 statt 106 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, rewe.de
Whey Protein Vanilla Flavour
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Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
75 von 100 kcal kommen aus Protein: 76 g × 4 kcal = 304 von 402 kcal. Nicht verwechseln: 76 % nach Gewicht, 75 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein304 kcal
- Fett83 kcal
- Kohlenhydrate22 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 402 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 76 g
- Energie
- 402 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (2,27 kg)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie402 kcal 1.682 kJ9.125 kcal 38.181 kJ26 kcal 111 kJ53 kcal 221 kJ79 kcal 332 kJ106 kcal 443 kJ132 kcal 553 kJ159 kcal 664 kJ185 kcal 775 kJ212 kcal 885 kJ238 kcal 996 kJ264 kcal 1.107 kJ291 kcal 1.217 kJ317 kcal 1.328 kJ402 kcal 1.682 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g1.725 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g209 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,1 g6,7 g7,3 g9,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g86 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g3,8 g
- Kohlenhydrate5,5 g125 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,3 g5,5 g
- davon Zucker1,0 g23 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g1,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g102 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,78 g17,7 g0,05 g0,10 g0,15 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,41 g0,46 g0,51 g0,56 g0,62 g0,78 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (2,27 kg)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie402 kcal 1.682 kJ9.125 kcal 38.181 kJ26 kcal 111 kJ53 kcal 221 kJ79 kcal 332 kJ106 kcal 443 kJ132 kcal 553 kJ159 kcal 664 kJ185 kcal 775 kJ212 kcal 885 kJ238 kcal 996 kJ264 kcal 1.107 kJ291 kcal 1.217 kJ317 kcal 1.328 kJ402 kcal 1.682 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein76 g1.725 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g76 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,2 g209 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,1 g6,7 g7,3 g9,2 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,8 g86 g0,3 g0,5 g0,8 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,8 g3,0 g3,8 g
- Kohlenhydrate5,5 g125 g0,4 g0,7 g1,1 g1,4 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,3 g5,5 g
- davon Zucker1,0 g23 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,8 g1,0 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g102 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,78 g17,7 g0,05 g0,10 g0,15 g0,21 g0,26 g0,31 g0,36 g0,41 g0,46 g0,51 g0,56 g0,62 g0,78 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Soja
Zutaten: Maltodextrin, Molkeneiweißkonzentrat (Molkeneiweiß (Milch), Emulgator (Sojalecithin"), Milcheiweißkonzentrat, Kakaopulver (4 %), Hühnereieiweißpulver, Aroma, Kreatin-Monohydrat, Verdickungsmittel (Natrium-Carboxymethylcellulose), Kaliumcitrat, Kaliumphosphat, hydrolysiertes Weizeneiweiß, L-Glutamin, Cakiumcitrat, Inositol, Cholinbitartrat, Magnesiumoxid, Süßungsmittel (Sucralose), Zinkgluconat, Enzym-Komplex (Protease, Alpha-Amylase, Lactase, Lipase), Eisenfumarat, Mangangluconat, Niacin, Vitamin A, Kupfergluconat, Pantothensäure, Vitamin C, Vitamin D, Folsäure, Kaliumiodid, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B1, Chrompicolinat, Vitamin B12, Natriumselenit.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein3,9 Punkte18,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Whey Protein Vanilla Flavour?
76 g je 100 g, 1.725 g in der Packung (2,27 kg) laut Open Food Facts. Das sind 75 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 76 g × 4 kcal = 304 von 402 kcal, also 75 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · worldtest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts