MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 1185 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 1185 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 1,3 g
- Energie
- 77 kcal
- Zucker
- 6,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett24 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker26 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 73 von 77 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
1,3 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 130 g.
Abzug−0,7Zucker · 8,6 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie77 kcal 322 kJ296 kcal 1.239 kJ592 kcal 2.478 kJ888 kcal 3.717 kJ1.185 kcal 4.956 kJ1.481 kcal 6.196 kJ1.777 kcal 7.435 kJ2.073 kcal 8.674 kJ2.369 kcal 9.913 kJ2.665 kcal 11.152 kJ2.962 kcal 12.391 kJ3.258 kcal 13.630 kJ3.554 kcal 14.869 kJ77 kcal 322 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,7 g10 g21 g31 g42 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g125 g2,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g0,3 g
- Kohlenhydrate11 g43 g85 g128 g171 g213 g256 g299 g342 g384 g427 g470 g512 g11 g
- davon Zucker6,6 g25 g51 g76 g102 g127 g152 g178 g203 g228 g254 g279 g305 g6,6 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,19 g0,38 g0,58 g0,77 g0,96 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,05 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie77 kcal 322 kJ296 kcal 1.239 kJ592 kcal 2.478 kJ888 kcal 3.717 kJ1.185 kcal 4.956 kJ1.481 kcal 6.196 kJ1.777 kcal 7.435 kJ2.073 kcal 8.674 kJ2.369 kcal 9.913 kJ2.665 kcal 11.152 kJ2.962 kcal 12.391 kJ3.258 kcal 13.630 kJ3.554 kcal 14.869 kJ77 kcal 322 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,7 g10 g21 g31 g42 g52 g62 g73 g83 g93 g104 g114 g125 g2,7 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g0,3 g
- Kohlenhydrate11 g43 g85 g128 g171 g213 g256 g299 g342 g384 g427 g470 g512 g11 g
- davon Zucker6,6 g25 g51 g76 g102 g127 g152 g178 g203 g228 g254 g279 g305 g6,6 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,19 g0,38 g0,58 g0,77 g0,96 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,05 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge3,2 von 4130 g/ml
- ZuckerAbzug 0,78,6 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 77 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts