MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis. REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 219 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 219 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Plant Protein Rote Beeren
alpro · 200 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,5 g
- Energie
- 82 kcal
- Zucker
- 6,8 g
ab 1,29 € · ab 6,45 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett21 kcal
- Kohlenhydrate28 kcal
- davon Zucker27 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 79 von 82 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 36 %
7,5 g
Protein in 100 g
36 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie82 kcal 343 kJ164 kcal 686 kJ55 kcal 229 kJ109 kcal 457 kJ164 kcal 686 kJ219 kcal 915 kJ273 kcal 1.144 kJ328 kcal 1.372 kJ383 kcal 1.601 kJ437 kcal 1.830 kJ492 kcal 2.059 kJ547 kcal 2.287 kJ601 kcal 2.516 kJ656 kcal 2.745 kJ82 kcal 343 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g4,6 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,8 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g0,4 g
- Kohlenhydrate7,0 g14 g4,7 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g7,0 g
- davon Zucker6,8 g14 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g6,8 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g2,2 g0,7 g1,5 g2,2 g2,9 g3,7 g4,4 g5,1 g5,9 g6,6 g7,3 g8,1 g8,8 g1,1 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,34 g0,11 g0,23 g0,34 g0,45 g0,57 g0,68 g0,79 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g0,17 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie82 kcal 343 kJ164 kcal 686 kJ55 kcal 229 kJ109 kcal 457 kJ164 kcal 686 kJ219 kcal 915 kJ273 kcal 1.144 kJ328 kcal 1.372 kJ383 kcal 1.601 kJ437 kcal 1.830 kJ492 kcal 2.059 kJ547 kcal 2.287 kJ601 kcal 2.516 kJ656 kcal 2.745 kJ82 kcal 343 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g4,6 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,8 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g0,4 g
- Kohlenhydrate7,0 g14 g4,7 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g7,0 g
- davon Zucker6,8 g14 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g6,8 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g2,2 g0,7 g1,5 g2,2 g2,9 g3,7 g4,4 g5,1 g5,9 g6,6 g7,3 g8,1 g8,8 g1,1 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,34 g0,11 g0,23 g0,34 g0,45 g0,57 g0,68 g0,79 g0,91 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g0,17 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus. Preis bei REWE laut Open Prices.
- Globusab 1,29 € · 200 g · ab 6,45 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- REWE1,59 € · 200 g · 7,95 €/kgREWE Düsseldorf · älterer Preis, gesehen im Mai 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei REWE in Düsseldorf, gesehen am 28.05.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Wasser, geschälte SOJABOHNEN (10.2%)), Zucker, SOJAPROTEIN, Ackerbohnenprotein, Rote Johannisbeere (0,8%), Erdbeere (0,8%), Tricalciumcitrat, Himbeere (0,4%), Stabilisator (Pektine), natürliche Aromen, modifizierte Stärke, färbendes schwarzes Karottenkonzentrat, Säureregulatoren (Citronensäure, Natriumcitrate), Vitamine B12, D2, Joghurtkulturen (S. thermophilus, L. bulgaricus). KANN SPUREN VON SCHALENFRÜCHTEN ENTHALTEN.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Joghurt
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Joghurt
Zur Rangliste: Joghurt
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,6 von 10
Sättigung: 5,6 von 10 · geschätzt.
- Protein2,6 Punkte9,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge3,2 von 4122 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,5 g je 100 g, 15 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 36 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 82 kcal, also 36 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: SOJAPROTEIN, geschätzt rund 4 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts