MilchprodukteJoghurt- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 221 kcal
- Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 221 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Plant protein mango-banane
alpro · 200 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,5 g
- Energie
- 83 kcal
- Zucker
- 7,0 g
ab 1,29 € · ab 6,45 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett21 kcal
- Kohlenhydrate29 kcal
- davon Zucker28 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 80 von 83 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 36 %
7,5 g
Protein in 100 g
36 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
5,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 120 g.
Abzug−0,7Zucker · 8,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie83 kcal 347 kJ166 kcal 695 kJ55 kcal 232 kJ111 kcal 463 kJ166 kcal 695 kJ221 kcal 926 kJ277 kcal 1.158 kJ332 kcal 1.389 kJ387 kcal 1.621 kJ443 kcal 1.852 kJ498 kcal 2.084 kJ553 kcal 2.315 kJ609 kcal 2.547 kJ664 kcal 2.778 kJ83 kcal 347 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g4,6 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,8 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g0,4 g
- Kohlenhydrate7,2 g14 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g7,2 g
- davon Zucker7,0 g14 g4,7 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g7,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g2,0 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g1,0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,36 g0,12 g0,24 g0,36 g0,48 g0,60 g0,72 g0,84 g0,96 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,18 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie83 kcal 347 kJ166 kcal 695 kJ55 kcal 232 kJ111 kcal 463 kJ166 kcal 695 kJ221 kcal 926 kJ277 kcal 1.158 kJ332 kcal 1.389 kJ387 kcal 1.621 kJ443 kcal 1.852 kJ498 kcal 2.084 kJ553 kcal 2.315 kJ609 kcal 2.547 kJ664 kcal 2.778 kJ83 kcal 347 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g4,6 g1,5 g3,1 g4,6 g6,1 g7,7 g9,2 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g2,3 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,8 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,3 g1,6 g1,9 g2,1 g2,4 g2,7 g2,9 g3,2 g0,4 g
- Kohlenhydrate7,2 g14 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g7,2 g
- davon Zucker7,0 g14 g4,7 g9,3 g14 g19 g23 g28 g33 g37 g42 g47 g51 g56 g7,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g2,0 g0,7 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,7 g5,3 g6,0 g6,7 g7,3 g8,0 g1,0 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,36 g0,12 g0,24 g0,36 g0,48 g0,60 g0,72 g0,84 g0,96 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,18 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 1,29 € · 200 g · ab 6,45 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, Kokosnussmilch, Zucker, Mangopüree, Bananenpüree, Maisstärke, Verdickungsmittel, Pektin, Säuerungsmittel, Zitronensäure, Calcium, Meersalz, natürliches Aroma, Karottenkonzentrat, Kurkumaextrakt, Vitamin D2, Vitamin B12
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,5 von 10
Sättigung: 5,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,6 Punkte9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge3,1 von 4120 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,5 g je 100 g, 15 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 36 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 83 kcal, also 36 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts