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Obst & Gemüse
Produktfoto: Juicy Dates, Premium QualityPflanzliche LebensmittelObst & Gemüse
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
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Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Obst & Gemüse

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3814 kcal
  2. EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3814 kcal
  3. Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3814 kcal
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Juicy Dates, Premium Quality

Green · 600 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,4 g
Energie
267 kcal
Zucker
58 g
viel Zucker
Sättigung2,6 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 357 g aus der Packung
10 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.071 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.786 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.214 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 3.571 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 3.929 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 4.286 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker348 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker207 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker414 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 207 Würfelzucker621 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 276 Würfelzucker829 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 345 Würfelzucker1.036 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 414 Würfelzucker1.243 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 483 Würfelzucker1.450 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 552 Würfelzucker1.657 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 621 Würfelzucker1.864 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 690 Würfelzucker2.071 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 760 Würfelzucker2.279 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 829 Würfelzucker2.486 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 357 g aus der Packung
10 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.071 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 1.429 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 1.786 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 2.143 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 2.857 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 3.214 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 3.571 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 3.929 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 4.286 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker348 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 69 Würfelzucker207 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker414 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 207 Würfelzucker621 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 276 Würfelzucker829 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 345 Würfelzucker1.036 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 414 Würfelzucker1.243 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 483 Würfelzucker1.450 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 552 Würfelzucker1.657 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 621 Würfelzucker1.864 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 690 Würfelzucker2.071 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 760 Würfelzucker2.279 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 829 Würfelzucker2.486 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preiseälterer Preis

Wo gibt’s das?

Preis bei Netto Marken-Discount laut Open Prices.

  • Netto4,49 € · 600 g · 7,48 €/kgNetto München · älterer Preis, gesehen im März 2026 · kann heute abweichen 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis bei Netto Marken-Discount in München, gesehen am 03.03.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.

    18 Produkte teilen sich Platz 225 von 244
Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Mazafati Datteln

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10

Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,2 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe1,3 von 23,2 g
  • Menge1,1 von 437 g Essen
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Juicy Dates, Premium Quality?

1,4 g je 100 g, 8,4 g in der Packung (600 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 267 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts