Fertiggerichte- Gibt's bei
- myTime
Erklärung: Läden
myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Fisch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 988 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 988 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 988 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Oyakata Japanese Chicken Teriyaki
Oyakata · 96 g
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 242 kcal
- Zucker
- 4,1 g
2,09 € · 21,77 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett99 kcal
- Kohlenhydrate120 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 239 von 242 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
4,9 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.453
von 3.989 in Fertiggerichte
122 Produkte teilen sich Platz 3.453 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 41 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (96 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie242 kcal 1.013 kJ232 kcal 972 kJ247 kcal 1.033 kJ494 kcal 2.066 kJ741 kcal 3.100 kJ988 kcal 4.133 kJ1.235 kcal 5.166 kJ1.482 kcal 6.199 kJ1.729 kcal 7.232 kJ1.976 kcal 8.266 kJ2.222 kcal 9.299 kJ2.469 kcal 10.332 kJ2.716 kcal 11.365 kJ2.963 kcal 12.398 kJ242 kcal 1.013 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g4,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g11 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g79 g90 g101 g112 g123 g135 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,7 g4,5 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g4,7 g
- Kohlenhydrate30 g29 g31 g61 g92 g122 g153 g184 g214 g245 g276 g306 g337 g367 g30 g
- davon Zucker4,1 g3,9 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g1,7 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,2 g11,0 g12,9 g14,7 g16,5 g18,4 g20,2 g22,0 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (96 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie242 kcal 1.013 kJ232 kcal 972 kJ247 kcal 1.033 kJ494 kcal 2.066 kJ741 kcal 3.100 kJ988 kcal 4.133 kJ1.235 kcal 5.166 kJ1.482 kcal 6.199 kJ1.729 kcal 7.232 kJ1.976 kcal 8.266 kJ2.222 kcal 9.299 kJ2.469 kcal 10.332 kJ2.716 kcal 11.365 kJ2.963 kcal 12.398 kJ242 kcal 1.013 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g4,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g11 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g79 g90 g101 g112 g123 g135 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,7 g4,5 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g4,7 g
- Kohlenhydrate30 g29 g31 g61 g92 g122 g153 g184 g214 g245 g276 g306 g337 g367 g30 g
- davon Zucker4,1 g3,9 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g1,7 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,2 g11,0 g12,9 g14,7 g16,5 g18,4 g20,2 g22,0 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von myTime
Wo gibt’s das?
Preis laut myTime.
- myTime2,09 € · 96 g · 21,77 €/kgmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
ZutatenAllergen: Fisch
Allergene laut Open Food Facts: Fisch; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: poissons, ceufs, celer Estatgericht mit Sauce und Nudeln - mit Teriyaki-Hähnchen-Geschmack. Zutaten: Teiguaren Wasser Sojabohnen, Weizen, Salz), Pflanzenöle (Sonnenblume, Raps), Zuckerrohrmelasse und In modifizierte Stärke, Salz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Kaliumcarbonate], flüssige Wishing detaksverstärker: E621, E635; gerösteter Knoblauch, Aromen (enthalten Milch), Ingwer, Hefeextrakt, ka Saureregulator: Citronensäure], Karotte, Hähnchenstücke 0,7%, Kohl, Schnittlauch. Das Pastry Medieren. Schwefeldioxid und Sulfite, Fisch, Eier, Sellerie, Senf, Sesam enthalten Instant noedels met saus-kip teriyaki. Ingrediënten: noedels 76,5% [tarwemeel, palmolie, gem teler natriumcarbonaat, kaliumcarbonaat], vloeibare saus 20% [sojasaus 41% (water, sojabonen, tanve and inte dennebloemkoolzaad), melasse en vloeibare invertcuiber cuiber emaslarta 101 for.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,3 von 441 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Oyakata Japanese Chicken Teriyaki?
4,9 g je 100 g, 4,7 g in der Packung (96 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Fisch; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 242 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts