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Proteinpulver
Produktfoto: 80 WHEY PROTEINSport & NahrungsergänzungProteinpulver
Foto: nutria-chile / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Proteinpulver

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 111 kcal
  2. Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 111 kcal
  3. 100% Casein Protein - Strawberry CreamBody Attack · 900 gFür 20 g Protein: 85 statt 111 kcal
Alle 742 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, body-attack.de

80 WHEY PROTEIN

6PAK Nutrition · 908 g

Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

71 von 100 kcal kommen aus Protein: 70 g × 4 kcal = 280 von 390 kcal. Nicht verwechseln: 70 % nach Gewicht, 71 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein280 kcal
  • Fett54 kcal
  • Kohlenhydrate60 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 390 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
70 g
Energie
390 kcal
Zucker
4,0 g
Sättigungmindestens 4,1 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 4,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 7 g aus der Packung
10 g Protein= 14 g aus der Packung
15 g Protein= 21 g aus der Packung
20 g Protein= 29 g aus der Packung
25 g Protein= 36 g aus der Packung
30 g Protein= 43 g aus der Packung
35 g Protein= 50 g aus der Packung
40 g Protein= 57 g aus der Packung
45 g Protein= 64 g aus der Packung
50 g Protein= 71 g aus der Packung
55 g Protein= 79 g aus der Packung
60 g Protein= 86 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (908 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 11½ Eier70 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker
So viel Protein wie≈ 104 Eier636 g Protein
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 7 g aus der Packung
10 g Protein= 14 g aus der Packung
15 g Protein= 21 g aus der Packung
20 g Protein= 29 g aus der Packung
25 g Protein= 36 g aus der Packung
30 g Protein= 43 g aus der Packung
35 g Protein= 50 g aus der Packung
40 g Protein= 57 g aus der Packung
45 g Protein= 64 g aus der Packung
50 g Protein= 71 g aus der Packung
55 g Protein= 79 g aus der Packung
60 g Protein= 86 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (908 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 11½ Eier70 g Protein
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker
So viel Protein wie≈ 104 Eier636 g Protein
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,6 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 4,1 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 4,1 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein3,8 Punkte17,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,4 von 426 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,11 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 4,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat 80 WHEY PROTEIN?

70 g je 100 g, 636 g in der Packung (908 g) laut Open Food Facts. Das sind 71 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach dem Produktnamen und dem Proteingehalt.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 70 g × 4 kcal = 280 von 390 kcal, also 71 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · nutria-chile / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts