Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1827 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1827 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1827 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 4,4 g
- Energie
- 402 kcal
- Zucker
- 50 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker200 kcal
- Rest12 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 390 von 402 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
4,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie402 kcal 1.682 kJ603 kcal 2.523 kJ457 kcal 1.911 kJ914 kcal 3.823 kJ1.370 kcal 5.734 kJ1.827 kcal 7.645 kJ2.284 kcal 9.557 kJ2.741 kcal 11.468 kJ3.198 kcal 13.379 kJ3.655 kcal 15.291 kJ4.111 kcal 17.202 kJ4.568 kcal 19.113 kJ5.025 kcal 21.025 kJ5.482 kcal 22.936 kJ402 kcal 1.682 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,4 g6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g24 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g145 g164 g182 g200 g218 g16 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g21 g16 g32 g48 g64 g80 g95 g111 g127 g143 g159 g175 g191 g14 g
- Kohlenhydrate57 g86 g65 g130 g194 g259 g324 g389 g453 g518 g583 g648 g713 g777 g57 g
- davon Zucker50 g75 g57 g114 g170 g227 g284 g341 g398 g455 g511 g568 g625 g682 g50 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,6 g8,4 g6,4 g13 g19 g25 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g76 g5,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,69 g1,0 g0,78 g1,6 g2,4 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,8 g8,6 g9,4 g0,69 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie402 kcal 1.682 kJ603 kcal 2.523 kJ457 kcal 1.911 kJ914 kcal 3.823 kJ1.370 kcal 5.734 kJ1.827 kcal 7.645 kJ2.284 kcal 9.557 kJ2.741 kcal 11.468 kJ3.198 kcal 13.379 kJ3.655 kcal 15.291 kJ4.111 kcal 17.202 kJ4.568 kcal 19.113 kJ5.025 kcal 21.025 kJ5.482 kcal 22.936 kJ402 kcal 1.682 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,4 g6,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g24 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g127 g145 g164 g182 g200 g218 g16 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g21 g16 g32 g48 g64 g80 g95 g111 g127 g143 g159 g175 g191 g14 g
- Kohlenhydrate57 g86 g65 g130 g194 g259 g324 g389 g453 g518 g583 g648 g713 g777 g57 g
- davon Zucker50 g75 g57 g114 g170 g227 g284 g341 g398 g455 g511 g568 g625 g682 g50 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,6 g8,4 g6,4 g13 g19 g25 g32 g38 g45 g51 g57 g64 g70 g76 g5,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,69 g1,0 g0,78 g1,6 g2,4 g3,1 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,8 g8,6 g9,4 g0,69 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,4 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- ZuckerAbzug 1,012,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Super fudgio?
4,4 g je 100 g, 6,6 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,4 g × 4 kcal = 18 von 402 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: sunflower protein, geschätzt rund 4 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts