Fertiggerichte- Gibt's bei
- GlobusEDEKA24myTime
Erklärung: Läden
Globus, EDEKA24 und myTime: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Gluten, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 902 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 902 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 902 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Soba Yakitori Chicken
Nissin · 89 g
je 100 g
- Protein
- 4,9 g
- Energie
- 221 kcal
- Zucker
- 4,3 g
ab 1,39 € · ab 15,62 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett97 kcal
- Kohlenhydrate99 kcal
- davon Zucker17 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 216 von 221 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
4,9 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.453
von 3.989 in Fertiggerichte
122 Produkte teilen sich Platz 3.453 · sortiert nach Protein pro Kalorie
2,2 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 45 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (89 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie221 kcal 925 kJ197 kcal 823 kJ226 kcal 944 kJ451 kcal 1.887 kJ677 kcal 2.831 kJ902 kcal 3.774 kJ1.128 kcal 4.718 kJ1.353 kcal 5.661 kJ1.579 kcal 6.605 kJ1.804 kcal 7.548 kJ2.030 kcal 8.492 kJ2.255 kcal 9.435 kJ2.481 kcal 10.379 kJ2.706 kcal 11.322 kJ221 kcal 925 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g4,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g9,6 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,6 g4,1 g4,7 g9,4 g14 g19 g23 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g56 g4,6 g
- Kohlenhydrate25 g22 g25 g50 g76 g101 g126 g151 g176 g202 g227 g252 g277 g302 g25 g
- davon Zucker4,3 g3,8 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g4,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,7 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g11,6 g13,6 g15,5 g17,4 g19,4 g21,3 g23,3 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (89 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie221 kcal 925 kJ197 kcal 823 kJ226 kcal 944 kJ451 kcal 1.887 kJ677 kcal 2.831 kJ902 kcal 3.774 kJ1.128 kcal 4.718 kJ1.353 kcal 5.661 kJ1.579 kcal 6.605 kJ1.804 kcal 7.548 kJ2.030 kcal 8.492 kJ2.255 kcal 9.435 kJ2.481 kcal 10.379 kJ2.706 kcal 11.322 kJ221 kcal 925 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,9 g4,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett11 g9,6 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g121 g132 g11 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,6 g4,1 g4,7 g9,4 g14 g19 g23 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g56 g4,6 g
- Kohlenhydrate25 g22 g25 g50 g76 g101 g126 g151 g176 g202 g227 g252 g277 g302 g25 g
- davon Zucker4,3 g3,8 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g4,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g1,7 g1,9 g3,9 g5,8 g7,8 g9,7 g11,6 g13,6 g15,5 g17,4 g19,4 g21,3 g23,3 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 3 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus, EDEKA24 und myTime.
- Globusab 1,39 € · 89 g · ab 15,62 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- EDEKA241,89 € · 89 g · 21,24 €/kgEDEKA24 online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- myTime2,09 € · 89 g · 23,48 €/kgmyTime online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Nudeln 72,2% [WEIZENMEHL, Palmöl, Kochsalz, Geschmacksverstärker (E621), Mehlbehandlungsmittl (E500, E451), Antioxidationsmittel (E306), Säureregulator (Citronensäure), Würzsauce ig 21,3% (SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, Kochsalz, WEIZEN), Rapsöl, Zucker, Dextrose, Geschmacksverstäker (E621, E635), Hühnerfett, Zwiebelpulver, hydrolysiertes Maisprotein, Aromen, Farbstoffe (Zuckerkulör, Paprikaextrakt), modifizierte Stärke), Zwiebeln, Hühnérfleischstücke 1,1%, rote Paprika, Frühlingszwiebeln,
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Fertiggerichte
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10
Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,4 von 445 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Soba Yakitori Chicken?
4,9 g je 100 g, 4,4 g in der Packung (89 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Fisch, Milch, Weichtiere, Senf, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,9 g × 4 kcal = 20 von 221 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · tenlight / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts