Fertiggerichte- Gibt's bei
- GlobusEDEKA24
Erklärung: Läden
Globus und EDEKA24: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Kollagen, Menge offen · Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Kollagen: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 g
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 g
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 g
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Cup Noodles – Soba Protein Classic
Nissin · 92 g
je 100 g
- Protein
- 8,6 g
- Energie
- 189 kcal
- Zucker
- 5,2 g
ab 1,79 € · ab 19,46 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett64 kcal
- Kohlenhydrate76 kcal
- davon Zucker21 kcal
- Sonstiges15 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 189 kcal der Packung.
So entstehen 18 %
8,6 g
Protein in 100 g
18 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 974
von 3.986 in Fertiggerichte
236 Produkte teilen sich Platz 974 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,7 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 53 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (92 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie189 kcal 791 kJ174 kcal 728 kJ110 kcal 460 kJ220 kcal 920 kJ330 kcal 1.379 kJ440 kcal 1.839 kJ549 kcal 2.299 kJ659 kcal 2.759 kJ769 kcal 3.218 kJ879 kcal 3.678 kJ989 kcal 4.138 kJ1.099 kcal 4.598 kJ1.209 kcal 5.057 kJ1.319 kcal 5.517 kJ189 kcal 791 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,1 g6,5 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g7,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g2,7 g1,7 g3,4 g5,1 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g19 g20 g2,9 g
- Kohlenhydrate19 g17 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g122 g133 g19 g
- davon Zucker5,2 g4,8 g3,0 g6,0 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g5,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g6,5 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g7,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g0,92 g0,58 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,2 g5,8 g6,4 g7,0 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (92 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie189 kcal 791 kJ174 kcal 728 kJ110 kcal 460 kJ220 kcal 920 kJ330 kcal 1.379 kJ440 kcal 1.839 kJ549 kcal 2.299 kJ659 kcal 2.759 kJ769 kcal 3.218 kJ879 kcal 3.678 kJ989 kcal 4.138 kJ1.099 kcal 4.598 kJ1.209 kcal 5.057 kJ1.319 kcal 5.517 kJ189 kcal 791 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,6 g7,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,1 g6,5 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g7,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g2,7 g1,7 g3,4 g5,1 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g19 g20 g2,9 g
- Kohlenhydrate19 g17 g11 g22 g33 g44 g55 g66 g77 g88 g99 g110 g122 g133 g19 g
- davon Zucker5,2 g4,8 g3,0 g6,0 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g5,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g6,5 g4,1 g8,3 g12 g17 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g50 g7,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g0,92 g0,58 g1,2 g1,7 g2,3 g2,9 g3,5 g4,1 g4,7 g5,2 g5,8 g6,4 g7,0 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus und EDEKA24.
- Globusab 1,79 € · 92 g · ab 19,46 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- EDEKA242,79 € · 92 g · 30,33 €/kgEDEKA24 online · 07.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 07.11.2026.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja
Zutaten: Instant-Nudeln 56% [modifizierte Stärke, WEIZENMEHL, Palmöl, Proteinmischung 7,9%* (WEIZENGLUTEN, Erbsenprotein, WEIZENEIWEISS), Stärke, Flohsamenschalenpulver, Säureregulatoren (Natriumcarbonate, Kaliumlactat, Citronensäure), Geschmacksverstärker (E621, E508), Verdickungsmittel (E412, E401), Kochsalz, Knoblauchpulver, Stabilisator (E451), Antioxidationsmittel (E306)], Würzsauce 26% [Zucker, Wasser, Rapsöl, hydrolysiertes Rinderkollagen, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Kochsalz), Geschmacksverstärker (E621, E635, E508), Farbstoff (E150c), Dextrose, Melasse, Branntweinessig/Speiseessig, Kochsalz, Gewürze, hydrolysiertes Maisprotein, Aromen, Tomatenpulver, modifizierte Stärke, Säureregulator (Citronensäure)], Weißkohl 6,5%, texturierte Weizeneiweiß-Stücke 6,3% [WEIZENGLUTEN, Stabilisator (E516), Konservierungsstoff (NATRIUMMETABISULFIT)], Karotten 3,3%, Edamamebohnen (SOJA) 1,1%, Röstzwiebeln. *im Enderzeugnis. Kann Spuren von Sellerie, Krebstieren, Fisch, Milch, Weichtieren, Senf und Sesamsamen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,7 von 10
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,6 Punkte4,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge1,7 von 453 g Essen
- ZuckerAbzug 0,22,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Cup Noodles - Soba Protein Classic?
8,6 g je 100 g, 7,9 g in der Packung (92 g) laut Open Food Facts. Das sind 18 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Fisch, Milch, Weichtiere, Senf, Sesam. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,6 g × 4 kcal = 34 von 189 kcal, also 18 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Weizeneiweiß.
Foto-geprüft am 01.11.2026. Foto ansehen · jillvalentine / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts