MilchprodukteKäse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 5960 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Munchy Mozzarella flavour grated
Oddlygood;Valio · 150 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 298 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett216 kcal
- Kohlenhydrate84 kcal
- davon Zucker0 kcal
Zusammen 304 kcal, die Packung nennt 298 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 1 %
1 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
Nährwerte
Nährwerte
- Energie298 kcal 1.247 kJ447 kcal 1.870 kJ1.490 kcal 6.234 kJ2.980 kcal 12.468 kJ4.470 kcal 18.702 kJ5.960 kcal 24.937 kJ7.450 kcal 31.171 kJ8.940 kcal 37.405 kJ10.430 kcal 43.639 kJ11.920 kcal 49.873 kJ13.410 kcal 56.107 kJ14.900 kcal 62.342 kJ16.390 kcal 68.576 kJ17.880 kcal 74.810 kJ298 kcal 1.247 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g36 g120 g240 g360 g480 g600 g720 g840 g960 g1.080 g1.200 g1.320 g1.440 g24 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g21 g70 g140 g210 g280 g350 g420 g490 g560 g630 g700 g770 g840 g14 g
- Kohlenhydrate21 g32 g105 g210 g315 g420 g525 g630 g735 g840 g945 g1.050 g1.155 g1.260 g21 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g3,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g2,0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g3,5 g11,5 g23,0 g34,5 g46,0 g57,5 g69,0 g80,5 g92,0 g103,5 g115,0 g126,5 g138,0 g2,3 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie298 kcal 1.247 kJ447 kcal 1.870 kJ1.490 kcal 6.234 kJ2.980 kcal 12.468 kJ4.470 kcal 18.702 kJ5.960 kcal 24.937 kJ7.450 kcal 31.171 kJ8.940 kcal 37.405 kJ10.430 kcal 43.639 kJ11.920 kcal 49.873 kJ13.410 kcal 56.107 kJ14.900 kcal 62.342 kJ16.390 kcal 68.576 kJ17.880 kcal 74.810 kJ298 kcal 1.247 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g1,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett24 g36 g120 g240 g360 g480 g600 g720 g840 g960 g1.080 g1.200 g1.320 g1.440 g24 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g21 g70 g140 g210 g280 g350 g420 g490 g560 g630 g700 g770 g840 g14 g
- Kohlenhydrate21 g32 g105 g210 g315 g420 g525 g630 g735 g840 g945 g1.050 g1.155 g1.260 g21 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g3,0 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g2,0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,3 g3,5 g11,5 g23,0 g34,5 g46,0 g57,5 g69,0 g80,5 g92,0 g103,5 g115,0 g126,5 g138,0 g2,3 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
Käse
Worauf kommt's dir an?
Mehr Käse
Zur Rangliste: Käse- Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)Upländer Bauernmolkerei · tegutZum Vergleich: Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)
- Harzer Käse nach traditioneller ArtKleeHof · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Harzer Käse nach traditioneller Art
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,1 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,9 von 434 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,0 g je 100 g, 1,5 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 298 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: potatisprotein.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts