Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1539 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1539 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1539 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 6,2 g
- Energie
- 477 kcal
- Zucker
- 57 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker228 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 476 von 477 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie477 kcal 1.996 kJ385 kcal 1.609 kJ769 kcal 3.219 kJ1.154 kcal 4.828 kJ1.539 kcal 6.438 kJ1.923 kcal 8.047 kJ2.308 kcal 9.657 kJ2.693 kcal 11.266 kJ3.077 kcal 12.876 kJ3.462 kcal 14.485 kJ3.847 kcal 16.095 kJ4.231 kcal 17.704 kJ4.616 kcal 19.314 kJ477 kcal 1.996 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g148 g167 g185 g204 g223 g23 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g11 g23 g34 g45 g56 g68 g79 g90 g102 g113 g124 g135 g14 g
- Kohlenhydrate61 g49 g98 g148 g197 g246 g295 g344 g394 g443 g492 g541 g590 g61 g
- davon Zucker57 g46 g92 g138 g184 g230 g276 g322 g368 g414 g460 g506 g552 g57 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,21 g0,17 g0,33 g0,50 g0,67 g0,84 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,21 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie477 kcal 1.996 kJ385 kcal 1.609 kJ769 kcal 3.219 kJ1.154 kcal 4.828 kJ1.539 kcal 6.438 kJ1.923 kcal 8.047 kJ2.308 kcal 9.657 kJ2.693 kcal 11.266 kJ3.077 kcal 12.876 kJ3.462 kcal 14.485 kJ3.847 kcal 16.095 kJ4.231 kcal 17.704 kJ4.616 kcal 19.314 kJ477 kcal 1.996 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g19 g37 g56 g74 g93 g111 g130 g148 g167 g185 g204 g223 g23 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g11 g23 g34 g45 g56 g68 g79 g90 g102 g113 g124 g135 g14 g
- Kohlenhydrate61 g49 g98 g148 g197 g246 g295 g344 g394 g443 g492 g541 g590 g61 g
- davon Zucker57 g46 g92 g138 g184 g230 g276 g322 g368 g414 g460 g506 g552 g57 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,21 g0,17 g0,33 g0,50 g0,67 g0,84 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,8 g2,0 g0,21 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Buttermilchpulver, Glukosesirup, Ammoniumchlorid, Aromen, Emulgator (Sojaleithin), Salz, Farbstoff (E153). Kann Nüsse, Mandeln und glutengehaltiges Getreide enthalten. Milchschokolade, Kakao: 30%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Süßwaren
Worauf kommt's dir an?
Mehr Süßwaren
Zur Rangliste: Süßwaren
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 1,011,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,2 g je 100 g, 6,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,2 g × 4 kcal = 25 von 477 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts