MilchprodukteKäse- Merkmale
- Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 2200 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 275 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate80 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 270 von 275 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
2,5 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,4 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 36 g.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie275 kcal 1.151 kJ550 kcal 2.301 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.650 kcal 6.904 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.300 kcal 13.807 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.500 kcal 23.012 kJ6.050 kcal 25.313 kJ6.600 kcal 27.614 kJ275 kcal 1.151 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g20 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g396 g432 g18 g
- Kohlenhydrate20 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g20 g
- davon Zucker0,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g4,9 g9,8 g14,7 g19,7 g24,6 g29,5 g34,4 g39,3 g44,2 g49,2 g54,1 g59,0 g2,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie275 kcal 1.151 kJ550 kcal 2.301 kJ1.100 kcal 4.602 kJ1.650 kcal 6.904 kJ2.200 kcal 9.205 kJ2.750 kcal 11.506 kJ3.300 kcal 13.807 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.400 kcal 18.410 kJ4.950 kcal 20.711 kJ5.500 kcal 23.012 kJ6.050 kcal 25.313 kJ6.600 kcal 27.614 kJ275 kcal 1.151 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g20 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g324 g360 g396 g432 g18 g
- Kohlenhydrate20 g40 g80 g120 g160 g200 g240 g280 g320 g360 g400 g440 g480 g20 g
- davon Zucker0,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,5 g4,9 g9,8 g14,7 g19,7 g24,6 g29,5 g34,4 g39,3 g44,2 g49,2 g54,1 g59,0 g2,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Mö Haferdrink (water, Hafer, Kalzium), Kokosfett, modifizierte Stärke, Salz, Kartoffeleiweiß, Säure (Milchsäure), natürliches Aromen, Säureregulator (Kalziumlaktat). INGREDIENTS: Mö oat drink (water, oats, calcium), coconut fat, modified starch, salt, potato protein, acid (lactic acid), natural flavour, acidity regulator (calcium lactate). HERSTELLER / MANUFACTURER: 07 Mö Foods Ltd, Alaviirteentie 144, 68230 Lohtaja, FINNLAND www.mofoods.fi/en PET/PA/PE LAGERUNG / STORAGE: +2°C +6°C 6 430068 540707 MIND ENS HLTBAR BIS/ BEST BORE 21.07.26
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,0 von 436 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 275 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts