Snacks & SüßesKekse & Gebäck- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Kekse & Gebäck
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 885 kcal
- Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 885 kcal
- Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 885 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de
Barcode 6935133804208
Erklärung: Was der Ring bedeutet
9 von 100 kcal kommen aus Protein: 10,1 g × 4 kcal = 40 von 447 kcal. Nicht verwechseln: 10,1 % nach Gewicht, 9 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein40 kcal
- Fett195 kcal
- Kohlenhydrate212 kcal
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 447 kcal
- Zucker
- 29 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,6 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie447 kcal 1.870 kJ221 kcal 926 kJ443 kcal 1.852 kJ664 kcal 2.778 kJ885 kcal 3.703 kJ1.106 kcal 4.629 kJ1.328 kcal 5.555 kJ1.549 kcal 6.481 kJ1.770 kcal 7.407 kJ1.992 kcal 8.333 kJ2.213 kcal 9.259 kJ2.434 kcal 10.185 kJ2.655 kcal 11.110 kJ447 kcal 1.870 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g97 g107 g118 g129 g22 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,8 g1,4 g2,8 g4,2 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11 g12 g14 g15 g17 g2,8 g
- Kohlenhydrate53 g26 g52 g79 g105 g131 g157 g183 g210 g236 g262 g288 g314 g53 g
- davon Zucker29 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g146 g160 g175 g29 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,34 g0,17 g0,34 g0,50 g0,67 g0,84 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,0 g0,34 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie447 kcal 1.870 kJ221 kcal 926 kJ443 kcal 1.852 kJ664 kcal 2.778 kJ885 kcal 3.703 kJ1.106 kcal 4.629 kJ1.328 kcal 5.555 kJ1.549 kcal 6.481 kJ1.770 kcal 7.407 kJ1.992 kcal 8.333 kJ2.213 kcal 9.259 kJ2.434 kcal 10.185 kJ2.655 kcal 11.110 kJ447 kcal 1.870 kJ, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g97 g107 g118 g129 g22 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,8 g1,4 g2,8 g4,2 g5,5 g6,9 g8,3 g9,7 g11 g12 g14 g15 g17 g2,8 g
- Kohlenhydrate53 g26 g52 g79 g105 g131 g157 g183 g210 g236 g262 g288 g314 g53 g
- davon Zucker29 g15 g29 g44 g58 g73 g87 g102 g116 g131 g146 g160 g175 g29 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,34 g0,17 g0,34 g0,50 g0,67 g0,84 g1,0 g1,2 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,0 g0,34 g, Kekse & Gebäck in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Kandierte Melone [Wintermelone (Wintermelone Zucker, SULFIT), Zucker, Orange (Orange, Zucker, SULFIT)] 14%, Wintermelonenfüllung [Wintermelone, Zucker, Maltose (enthält GERSTE), SOJAöl, Konservierungsmittel (E202)], WEIZENmehl, Zucker, Kürbiskerne, Weißer SESAM, Wasser, Klebreismehl, MANDELN, WALNUSSKERNE, SOJAÖI, ERDNUSSÖl, PINIENKERNE, Rosenschnaps, Gebraute Sojasauce [Wasser, Salz, Entfettete SOJAbohnen, SOJAbohnen, WEIZEN, Geschmacksverstärker (E621, E635), Glukose-Fruktose-Sirup, Farbstoff (E160a, E160c, E160d), Konservierungsmittel (E202), Süßungsmittel (E955)], Salz, Konservierungsmittel (E202), Gewürze, El, Verdickungsmittel (E415, E1442), Emulgator (E477, E1450), Säureregulator (E330, E501, E500), SOJAbohnen-Ballaststoffpulver, Hefeextrakt 0,01 %.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,6 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,6 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,2 von 422 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
10 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 9 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja, Schwefeldioxid und Sulfite; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,1 g × 4 kcal = 40 von 447 kcal, also 9 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · shisma / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts