Produktfoto: Kuchenteig — Foto: grumpf / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Kuchenteig

Fach 1 · 230 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,9 g
Energie: 400 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigung1,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein24 kcal
Fett212 kcal
Kohlenhydrate151 kcal
- davon Zucker2 kcal
Rest13 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 387 von 400 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

5,9 gProtein×4 kcalje Gramm=23,6 kcalaus Protein

23,6 kcalaus Proteinvon400 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,9 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,2 von 2Ballaststoffe

0,4 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 85 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 169 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 254 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 339 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 424 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 508 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 593 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 678 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 763 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 847 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 932 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.017 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (230 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,9 g Protein

So viel Protein wie≈ 2 Eier14 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

Packung (230 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie400 kcal 1.674 kJ920 kcal 3.849 kJ339 kcal 1.418 kJ678 kcal 2.837 kJ1.017 kcal 4.255 kJ1.356 kcal 5.673 kJ1.695 kcal 7.092 kJ2.034 kcal 8.510 kJ2.373 kcal 9.928 kJ2.712 kcal 11.346 kJ3.051 kcal 12.765 kJ3.390 kcal 14.183 kJ3.729 kcal 15.601 kJ4.068 kcal 17.020 kJ400 kcal 1.674 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,9 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett24 g54 g20 g40 g60 g80 g100 g119 g139 g159 g179 g199 g219 g239 g24 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt9,9 g23 g8,4 g17 g25 g34 g42 g50 g59 g67 g76 g84 g92 g101 g9,9 g
Kohlenhydrate38 g87 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g319 g351 g383 g38 g
davon Zucker0,5 g1,2 g0,4 g0,8 g1,3 g1,7 g2,1 g2,5 g3,0 g3,4 g3,8 g4,2 g4,7 g5,1 g0,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,1 g4,8 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g2,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,1 g2,5 g0,93 g1,9 g2,8 g3,7 g4,7 g5,6 g6,5 g7,5 g8,4 g9,3 g10,3 g11,2 g1,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden