Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 17700 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 17700 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 17700 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 354 kcal
- Zucker
- 71 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett0 kcal
- Kohlenhydrate352 kcal
- davon Zucker285 kcal
So entstehen 0 %
0,4 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
0,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 20,1 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,6Zucker · 20,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie354 kcal 1.481 kJ708 kcal 2.962 kJ4.425 kcal 18.514 kJ8.850 kcal 37.028 kJ13.275 kcal 55.543 kJ17.700 kcal 74.057 kJ22.125 kcal 92.571 kJ26.550 kcal 111.085 kJ30.975 kcal 129.599 kJ35.400 kcal 148.114 kJ39.825 kcal 166.628 kJ44.250 kcal 185.142 kJ48.675 kcal 203.656 kJ53.100 kcal 222.170 kJ354 kcal 1.481 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate88 g176 g1.101 g2.203 g3.304 g4.405 g5.506 g6.608 g7.709 g8.810 g9.911 g11.013 g12.114 g13.215 g88 g
- davon Zucker71 g143 g891 g1.783 g2.674 g3.565 g4.456 g5.348 g6.239 g7.130 g8.021 g8.913 g9.804 g10.695 g71 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g1,2 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,22 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,6 g11,0 g12,4 g13,8 g15,1 g16,5 g0,11 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie354 kcal 1.481 kJ708 kcal 2.962 kJ4.425 kcal 18.514 kJ8.850 kcal 37.028 kJ13.275 kcal 55.543 kJ17.700 kcal 74.057 kJ22.125 kcal 92.571 kJ26.550 kcal 111.085 kJ30.975 kcal 129.599 kJ35.400 kcal 148.114 kJ39.825 kcal 166.628 kJ44.250 kcal 185.142 kJ48.675 kcal 203.656 kJ53.100 kcal 222.170 kJ354 kcal 1.481 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate88 g176 g1.101 g2.203 g3.304 g4.405 g5.506 g6.608 g7.709 g8.810 g9.911 g11.013 g12.114 g13.215 g88 g
- davon Zucker71 g143 g891 g1.783 g2.674 g3.565 g4.456 g5.348 g6.239 g7.130 g8.021 g8.913 g9.804 g10.695 g71 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g1,2 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g0,6 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,22 g1,4 g2,8 g4,1 g5,5 g6,9 g8,3 g9,6 g11,0 g12,4 g13,8 g15,1 g16,5 g0,11 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- ZuckerAbzug 1,620,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 g, 0,8 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 354 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts