Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Joghurt
Produktfoto: Heidelbeere HaferMilchprodukteJoghurt
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Joghurt

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 2714 kcal
Alle 2.012 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Heidelbeere Hafer

Beleaf

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

2 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 95 kcal. Nicht verwechseln: 0,7 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein3 kcal
  • Fett22 kcal
  • Kohlenhydrate68 kcal
  • Rest2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 95 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,7 g
Energie
95 kcal
Zucker
8,8 g
Sättigungmindestens 2,5 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 2,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 714 g
10 g Protein= 1.429 g
15 g Protein= 2.143 g
20 g Protein= 2.857 g
25 g Protein= 3.571 g
30 g Protein= 4.286 g
35 g Protein= 5.000 g
40 g Protein= 5.714 g
45 g Protein= 6.429 g
50 g Protein= 7.143 g
55 g Protein= 7.857 g
60 g Protein= 8.571 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,8 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker126 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker189 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker251 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker314 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 126 Würfelzucker377 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 147 Würfelzucker440 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 168 Würfelzucker503 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 189 Würfelzucker566 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 210 Würfelzucker629 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 230 Würfelzucker691 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 251 Würfelzucker754 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 714 g
10 g Protein= 1.429 g
15 g Protein= 2.143 g
20 g Protein= 2.857 g
25 g Protein= 3.571 g
30 g Protein= 4.286 g
35 g Protein= 5.000 g
40 g Protein= 5.714 g
45 g Protein= 6.429 g
50 g Protein= 7.143 g
55 g Protein= 7.857 g
60 g Protein= 8.571 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,8 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 42 Würfelzucker126 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker189 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker251 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker314 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 126 Würfelzucker377 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 147 Würfelzucker440 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 168 Würfelzucker503 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 189 Würfelzucker566 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 210 Würfelzucker629 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 230 Würfelzucker691 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 251 Würfelzucker754 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Bessere Alternativen

Joghurt

Worauf kommt's dir an?

Mehr Joghurt

Zur Rangliste: Joghurt

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 2,5 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 2,5 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge2,9 von 4105 g/ml
  • ZuckerAbzug 0,79,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 2,5 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 95 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts