Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1420 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1420 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1420 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 7,0 g
- Energie
- 497 kcal
- Zucker
- 59 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett207 kcal
- Kohlenhydrate256 kcal
- davon Zucker236 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 491 von 497 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 11,9 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (155 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie497 kcal 2.079 kJ770 kcal 3.223 kJ355 kcal 1.485 kJ710 kcal 2.971 kJ1.065 kcal 4.456 kJ1.420 kcal 5.941 kJ1.775 kcal 7.427 kJ2.130 kcal 8.912 kJ2.485 kcal 10.397 kJ2.840 kcal 11.883 kJ3.195 kcal 13.368 kJ3.550 kcal 14.853 kJ3.905 kcal 16.339 kJ4.260 kcal 17.824 kJ497 kcal 2.079 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g36 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g131 g148 g164 g181 g197 g23 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g10 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g57 g6,6 g
- Kohlenhydrate64 g99 g46 g91 g137 g183 g229 g274 g320 g366 g411 g457 g503 g549 g64 g
- davon Zucker59 g91 g42 g84 g126 g169 g211 g253 g295 g337 g379 g421 g464 g506 g59 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g4,5 g2,1 g4,1 g6,2 g8,3 g10 g12 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,9 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,04 g0,02 g0,04 g0,05 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,21 g0,03 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (155 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie497 kcal 2.079 kJ770 kcal 3.223 kJ355 kcal 1.485 kJ710 kcal 2.971 kJ1.065 kcal 4.456 kJ1.420 kcal 5.941 kJ1.775 kcal 7.427 kJ2.130 kcal 8.912 kJ2.485 kcal 10.397 kJ2.840 kcal 11.883 kJ3.195 kcal 13.368 kJ3.550 kcal 14.853 kJ3.905 kcal 16.339 kJ4.260 kcal 17.824 kJ497 kcal 2.079 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g11 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett23 g36 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g131 g148 g164 g181 g197 g23 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,6 g10 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g57 g6,6 g
- Kohlenhydrate64 g99 g46 g91 g137 g183 g229 g274 g320 g366 g411 g457 g503 g549 g64 g
- davon Zucker59 g91 g42 g84 g126 g169 g211 g253 g295 g337 g379 g421 g464 g506 g59 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,9 g4,5 g2,1 g4,1 g6,2 g8,3 g10 g12 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,9 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,04 g0,02 g0,04 g0,05 g0,07 g0,09 g0,11 g0,13 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,21 g0,03 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
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Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,6 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,911,9 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,0 g je 100 g, 11 g in der Packung (155 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7 g × 4 kcal = 28 von 497 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts