Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 13240 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 13240 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 13240 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 331 kcal
- Zucker
- 68 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate312 kcal
- davon Zucker272 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 321 von 331 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 0 %
0,5 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
0,0 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 20,5 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,6Zucker · 20,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie331 kcal 1.385 kJ662 kcal 2.770 kJ3.310 kcal 13.849 kJ6.620 kcal 27.698 kJ9.930 kcal 41.547 kJ13.240 kcal 55.396 kJ16.550 kcal 69.245 kJ19.860 kcal 83.094 kJ23.170 kcal 96.943 kJ26.480 kcal 110.792 kJ29.790 kcal 124.641 kJ33.100 kcal 138.490 kJ36.410 kcal 152.339 kJ39.720 kcal 166.188 kJ331 kcal 1.385 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,6 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g0,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,2 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
- Kohlenhydrate78 g156 g780 g1.560 g2.340 g3.120 g3.900 g4.680 g5.460 g6.240 g7.020 g7.800 g8.580 g9.360 g78 g
- davon Zucker68 g136 g680 g1.360 g2.040 g2.720 g3.400 g4.080 g4.760 g5.440 g6.120 g6.800 g7.480 g8.160 g68 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g11 g54 g108 g162 g216 g270 g324 g378 g432 g486 g540 g594 g648 g5,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,04 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,02 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie331 kcal 1.385 kJ662 kcal 2.770 kJ3.310 kcal 13.849 kJ6.620 kcal 27.698 kJ9.930 kcal 41.547 kJ13.240 kcal 55.396 kJ16.550 kcal 69.245 kJ19.860 kcal 83.094 kJ23.170 kcal 96.943 kJ26.480 kcal 110.792 kJ29.790 kcal 124.641 kJ33.100 kcal 138.490 kJ36.410 kcal 152.339 kJ39.720 kcal 166.188 kJ331 kcal 1.385 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g1,6 g8,0 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g72 g80 g88 g96 g0,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,2 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
- Kohlenhydrate78 g156 g780 g1.560 g2.340 g3.120 g3.900 g4.680 g5.460 g6.240 g7.020 g7.800 g8.580 g9.360 g78 g
- davon Zucker68 g136 g680 g1.360 g2.040 g2.720 g3.400 g4.080 g4.760 g5.440 g6.120 g6.800 g7.480 g8.160 g68 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,4 g11 g54 g108 g162 g216 g270 g324 g378 g432 g486 g540 g594 g648 g5,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,04 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,02 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,8 von 430 g Essen
- ZuckerAbzug 1,620,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 1,0 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 331 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts