Produktfoto: Kuchenteig Dinkel — Foto: omarcoz / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Kuchenteig Dinkel

Anna's Best · 300 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,3 g
Energie: 372 kcal
Zucker: 0,5 g

Sättigung1,6 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein29 kcal
Fett189 kcal
Kohlenhydrate148 kcal
- davon Zucker2 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 366 von 372 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

7,3 gProtein×4 kcalje Gramm=29,2 kcalaus Protein

29,2 kcalaus Proteinvon372 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,3 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,6 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,3 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 68 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 137 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 205 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 274 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 342 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 411 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 479 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 548 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 616 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 685 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 753 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 822 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie372 kcal 1.556 kJ255 kcal 1.066 kJ510 kcal 2.132 kJ764 kcal 3.198 kJ1.019 kcal 4.264 kJ1.274 kcal 5.330 kJ1.529 kcal 6.396 kJ1.784 kcal 7.462 kJ2.038 kcal 8.528 kJ2.293 kcal 9.595 kJ2.548 kcal 10.661 kJ2.803 kcal 11.727 kJ3.058 kcal 12.793 kJ372 kcal 1.556 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett21 g14 g29 g43 g58 g72 g86 g101 g115 g129 g144 g158 g173 g21 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt8,8 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g8,8 g
Kohlenhydrate37 g25 g51 g76 g101 g127 g152 g177 g203 g228 g253 g279 g304 g37 g
davon Zucker0,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,5 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,6 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,81 g0,55 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,3 g3,9 g4,4 g5,0 g5,5 g6,1 g6,7 g0,81 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 68 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 137 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 205 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 274 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 342 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 411 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 479 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 548 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 616 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 685 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 753 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 822 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,3 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,1 g Zucker

Energie372 kcal 1.556 kJ255 kcal 1.066 kJ510 kcal 2.132 kJ764 kcal 3.198 kJ1.019 kcal 4.264 kJ1.274 kcal 5.330 kJ1.529 kcal 6.396 kJ1.784 kcal 7.462 kJ2.038 kcal 8.528 kJ2.293 kcal 9.595 kJ2.548 kcal 10.661 kJ2.803 kcal 11.727 kJ3.058 kcal 12.793 kJ372 kcal 1.556 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett21 g14 g29 g43 g58 g72 g86 g101 g115 g129 g144 g158 g173 g21 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt8,8 g6,0 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g60 g66 g72 g8,8 g
Kohlenhydrate37 g25 g51 g76 g101 g127 g152 g177 g203 g228 g253 g279 g304 g37 g
davon Zucker0,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe2,5 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,6 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g21 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,81 g0,55 g1,1 g1,7 g2,2 g2,8 g3,3 g3,9 g4,4 g5,0 g5,5 g6,1 g6,7 g0,81 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergen: Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Gluten

Zutaten: DINKELmehl 44%, Wasser, Pflanzenöle (Raps, Raps ganz gehärtet, Oliven), DINKELVollkornmehl 11%, Kochsalz jodiert, Säuerungsmittel: Citronensäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat. Kann enthalten: Eier, Milch.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10

Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.

Protein0,8 Punkte2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
Menge0,5 von 427 g Essen
Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

7,3 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,3 g × 4 kcal = 29 von 372 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts