Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 1886 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 1886 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 1886 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 528 kcal
- Zucker
- 60 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate244 kcal
- davon Zucker240 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 518 von 528 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,9Zucker · 11,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie528 kcal 2.209 kJ1.795 kcal 7.511 kJ471 kcal 1.972 kJ943 kcal 3.945 kJ1.414 kcal 5.917 kJ1.886 kcal 7.890 kJ2.357 kcal 9.862 kJ2.829 kcal 11.835 kJ3.300 kcal 13.807 kJ3.771 kcal 15.780 kJ4.243 kcal 17.752 kJ4.714 kcal 19.725 kJ5.186 kcal 21.697 kJ5.657 kcal 23.669 kJ528 kcal 2.209 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g95 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g58 g15 g30 g46 g61 g76 g91 g106 g121 g137 g152 g167 g182 g17 g
- Kohlenhydrate61 g207 g54 g109 g163 g218 g272 g327 g381 g436 g490 g545 g599 g654 g61 g
- davon Zucker60 g204 g54 g107 g161 g214 g268 g321 g375 g429 g482 g536 g589 g643 g60 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g8,2 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g2,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,41 g0,11 g0,21 g0,32 g0,43 g0,54 g0,64 g0,75 g0,86 g0,96 g1,1 g1,2 g1,3 g0,12 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (340 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie528 kcal 2.209 kJ1.795 kcal 7.511 kJ471 kcal 1.972 kJ943 kcal 3.945 kJ1.414 kcal 5.917 kJ1.886 kcal 7.890 kJ2.357 kcal 9.862 kJ2.829 kcal 11.835 kJ3.300 kcal 13.807 kJ3.771 kcal 15.780 kJ4.243 kcal 17.752 kJ4.714 kcal 19.725 kJ5.186 kcal 21.697 kJ5.657 kcal 23.669 kJ528 kcal 2.209 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g19 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g95 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g28 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g58 g15 g30 g46 g61 g76 g91 g106 g121 g137 g152 g167 g182 g17 g
- Kohlenhydrate61 g207 g54 g109 g163 g218 g272 g327 g381 g436 g490 g545 g599 g654 g61 g
- davon Zucker60 g204 g54 g107 g161 g214 g268 g321 g375 g429 g482 g536 g589 g643 g60 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g8,2 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g2,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,12 g0,41 g0,11 g0,21 g0,32 g0,43 g0,54 g0,64 g0,75 g0,86 g0,96 g1,1 g1,2 g1,3 g0,12 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
Süßwaren
Worauf kommt's dir an?
Mehr Süßwaren
Zur Rangliste: Süßwaren
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,911,4 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,6 g je 100 g, 19 g in der Packung (340 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 528 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts