MilchprodukteKäse- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 925 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 6,1 g
- Energie
- 282 kcal
- Zucker
- 33 g
ab 1,11 € · ab 7,40 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate136 kcal
- davon Zucker132 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 277 von 282 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
6,1 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,2 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 35 g.
Abzug−0,9Zucker · 11,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie282 kcal 1.180 kJ423 kcal 1.770 kJ231 kcal 967 kJ462 kcal 1.934 kJ693 kcal 2.901 kJ925 kcal 3.868 kJ1.156 kcal 4.836 kJ1.387 kcal 5.803 kJ1.618 kcal 6.770 kJ1.849 kcal 7.737 kJ2.080 kcal 8.704 kJ2.311 kcal 9.671 kJ2.543 kcal 10.638 kJ2.774 kcal 11.605 kJ282 kcal 1.180 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,1 g9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,1 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g20 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g13 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,2 g12 g6,7 g13 g20 g27 g34 g40 g47 g54 g60 g67 g74 g81 g8,2 g
- Kohlenhydrate34 g51 g28 g56 g84 g111 g139 g167 g195 g223 g251 g279 g307 g334 g34 g
- davon Zucker33 g50 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g189 g216 g243 g270 g298 g325 g33 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g2,3 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,1 g7,4 g8,6 g9,8 g11 g12 g14 g15 g1,5 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,48 g0,72 g0,39 g0,79 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g0,48 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (150 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie282 kcal 1.180 kJ423 kcal 1.770 kJ231 kcal 967 kJ462 kcal 1.934 kJ693 kcal 2.901 kJ925 kcal 3.868 kJ1.156 kcal 4.836 kJ1.387 kcal 5.803 kJ1.618 kcal 6.770 kJ1.849 kcal 7.737 kJ2.080 kcal 8.704 kJ2.311 kcal 9.671 kJ2.543 kcal 10.638 kJ2.774 kcal 11.605 kJ282 kcal 1.180 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,1 g9,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,1 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g20 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g107 g117 g128 g13 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,2 g12 g6,7 g13 g20 g27 g34 g40 g47 g54 g60 g67 g74 g81 g8,2 g
- Kohlenhydrate34 g51 g28 g56 g84 g111 g139 g167 g195 g223 g251 g279 g307 g334 g34 g
- davon Zucker33 g50 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g189 g216 g243 g270 g298 g325 g33 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,5 g2,3 g1,2 g2,5 g3,7 g4,9 g6,1 g7,4 g8,6 g9,8 g11 g12 g14 g15 g1,5 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,48 g0,72 g0,39 g0,79 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,1 g3,5 g3,9 g4,3 g4,7 g0,48 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus.
- Globusab 1,11 € · 150 g · ab 7,40 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: FRISCHKÄSE der Rahmstufe [CH: VOLLFETT-FRISCHKÄSE 4% (VOLLMILCH, RAHM)], Zucker, Molkenerzeugnisse (aus MILCH), Kakaobutter, 6% MAGERMILCHPULVER, fettarmes Kakaopulver, Kakaomasse, Süssmolkenpulver (aus MILCH), BUTTERREINFETT, Speisesalz, Emulgatoren [Lecithine (enthalten SOJA)], Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Carrageen), Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Käse
Vergleichen bei:
Worauf kommt's dir an?
Mehr Käse
Zur Rangliste: Käse- Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)Upländer Bauernmolkerei · tegutZum Vergleich: Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)
- Harzer Käse nach traditioneller ArtKleeHof · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Harzer Käse nach traditioneller Art
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,2 von 10
Sättigung: 1,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge1,0 von 435 g Essen
- ZuckerAbzug 0,911,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,1 g je 100 g, 9,2 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,1 g × 4 kcal = 24 von 282 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts