Saucen & Würze- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Saucen & Würze
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 1902 kcal
- GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 1902 kcal
- WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 1902 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 504 kcal. Nicht verwechseln: 5,3 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein21 kcal
- Fett327 kcal
- Kohlenhydrate114 kcal
- Sonstiges42 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 504 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,3 g
- Energie
- 504 kcal
- Zucker
- 3,0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie504 kcal 2.111 kJ111 kcal 464 kJ475 kcal 1.989 kJ951 kcal 3.979 kJ1.426 kcal 5.968 kJ1.902 kcal 7.957 kJ2.377 kcal 9.947 kJ2.853 kcal 11.936 kJ3.328 kcal 13.926 kJ3.804 kcal 15.915 kJ4.279 kcal 17.904 kJ4.755 kcal 19.894 kJ5.230 kcal 21.883 kJ5.706 kcal 23.872 kJ504 kcal 2.111 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g1,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g8,0 g34 g68 g103 g137 g171 g205 g240 g274 g308 g342 g377 g411 g36 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt26 g5,7 g24 g49 g73 g98 g122 g147 g171 g195 g220 g244 g269 g293 g26 g
- Kohlenhydrate29 g6,3 g27 g54 g81 g108 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g29 g
- davon Zucker3,0 g0,7 g2,8 g5,6 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g25 g28 g31 g34 g3,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe21 g4,6 g20 g39 g59 g78 g98 g118 g137 g157 g177 g196 g216 g235 g21 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,01 g0,04 g0,08 g0,11 g0,15 g0,19 g0,23 g0,26 g0,30 g0,34 g0,38 g0,42 g0,45 g0,04 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie504 kcal 2.111 kJ111 kcal 464 kJ475 kcal 1.989 kJ951 kcal 3.979 kJ1.426 kcal 5.968 kJ1.902 kcal 7.957 kJ2.377 kcal 9.947 kJ2.853 kcal 11.936 kJ3.328 kcal 13.926 kJ3.804 kcal 15.915 kJ4.279 kcal 17.904 kJ4.755 kcal 19.894 kJ5.230 kcal 21.883 kJ5.706 kcal 23.872 kJ504 kcal 2.111 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g1,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g8,0 g34 g68 g103 g137 g171 g205 g240 g274 g308 g342 g377 g411 g36 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt26 g5,7 g24 g49 g73 g98 g122 g147 g171 g195 g220 g244 g269 g293 g26 g
- Kohlenhydrate29 g6,3 g27 g54 g81 g108 g134 g161 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g29 g
- davon Zucker3,0 g0,7 g2,8 g5,6 g8,5 g11 g14 g17 g20 g23 g25 g28 g31 g34 g3,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe21 g4,6 g20 g39 g59 g78 g98 g118 g137 g157 g177 g196 g216 g235 g21 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,01 g0,04 g0,08 g0,11 g0,15 g0,19 g0,23 g0,26 g0,30 g0,34 g0,38 g0,42 g0,45 g0,04 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei EDEKA bekannt (EDEKA-Artikel).
- EDEKAkein Preis20 Produkte teilen sich Platz 135 von 201
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,0 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,0 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,3 g je 100 g, 1,2 g in der Packung (22 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 504 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts