Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1115 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1115 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1115 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 379 kcal. Nicht verwechseln: 6,8 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein27 kcal
- Fett81 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- Rest11 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 379 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,8 g
- Energie
- 379 kcal
- Zucker
- 28 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,2 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie379 kcal 1.586 kJ279 kcal 1.166 kJ557 kcal 2.332 kJ836 kcal 3.498 kJ1.115 kcal 4.664 kJ1.393 kcal 5.830 kJ1.672 kcal 6.996 kJ1.951 kcal 8.162 kJ2.229 kcal 9.328 kJ2.508 kcal 10.494 kJ2.787 kcal 11.660 kJ3.065 kcal 12.826 kJ3.344 kcal 13.992 kJ379 kcal 1.586 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,0 g6,6 g13 g20 g26 g33 g40 g46 g53 g60 g66 g73 g79 g9,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g50 g5,7 g
- Kohlenhydrate65 g48 g96 g143 g191 g239 g287 g335 g382 g430 g478 g526 g574 g65 g
- davon Zucker28 g21 g41 g62 g82 g103 g124 g144 g165 g185 g206 g226 g247 g28 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,5 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g49 g5,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,21 g0,15 g0,31 g0,46 g0,62 g0,77 g0,93 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g0,21 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie379 kcal 1.586 kJ279 kcal 1.166 kJ557 kcal 2.332 kJ836 kcal 3.498 kJ1.115 kcal 4.664 kJ1.393 kcal 5.830 kJ1.672 kcal 6.996 kJ1.951 kcal 8.162 kJ2.229 kcal 9.328 kJ2.508 kcal 10.494 kJ2.787 kcal 11.660 kJ3.065 kcal 12.826 kJ3.344 kcal 13.992 kJ379 kcal 1.586 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,8 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,0 g6,6 g13 g20 g26 g33 g40 g46 g53 g60 g66 g73 g79 g9,0 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,7 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g50 g5,7 g
- Kohlenhydrate65 g48 g96 g143 g191 g239 g287 g335 g382 g430 g478 g526 g574 g65 g
- davon Zucker28 g21 g41 g62 g82 g103 g124 g144 g165 g185 g206 g226 g247 g28 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,5 g4,0 g8,1 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g49 g5,5 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,21 g0,15 g0,31 g0,46 g0,62 g0,77 g0,93 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g0,21 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,2 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,2 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
- Menge0,5 von 426 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Barres de Müesli?
6,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 379 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts