Snacks & SüßesMüsliriegel- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 1175 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 1175 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 1175 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Jamadu Riegel
6 × 24 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
6 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 423 kcal. Nicht verwechseln: 7,2 % nach Gewicht, 6 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein29 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- Rest12 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 423 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 7,2 g
- Energie
- 423 kcal
- Zucker
- 26 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 1,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie423 kcal 1.770 kJ294 kcal 1.229 kJ588 kcal 2.458 kJ881 kcal 3.687 kJ1.175 kcal 4.916 kJ1.469 kcal 6.145 kJ1.763 kcal 7.374 kJ2.056 kcal 8.603 kJ2.350 kcal 9.832 kJ2.644 kcal 11.061 kJ2.938 kcal 12.291 kJ3.231 kcal 13.520 kJ3.525 kcal 14.749 kJ423 kcal 1.770 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g18 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,9 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g3,9 g
- Kohlenhydrate55 g38 g76 g115 g153 g191 g229 g267 g306 g344 g382 g420 g458 g55 g
- davon Zucker26 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g163 g181 g199 g217 g26 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g52 g6,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,03 g0,07 g0,10 g0,14 g0,17 g0,21 g0,24 g0,28 g0,31 g0,35 g0,38 g0,42 g0,05 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie423 kcal 1.770 kJ294 kcal 1.229 kJ588 kcal 2.458 kJ881 kcal 3.687 kJ1.175 kcal 4.916 kJ1.469 kcal 6.145 kJ1.763 kcal 7.374 kJ2.056 kcal 8.603 kJ2.350 kcal 9.832 kJ2.644 kcal 11.061 kJ2.938 kcal 12.291 kJ3.231 kcal 13.520 kJ3.525 kcal 14.749 kJ423 kcal 1.770 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g18 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,9 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g33 g3,9 g
- Kohlenhydrate55 g38 g76 g115 g153 g191 g229 g267 g306 g344 g382 g420 g458 g55 g
- davon Zucker26 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g163 g181 g199 g217 g26 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g4,3 g8,6 g13 g17 g22 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g52 g6,2 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,03 g0,07 g0,10 g0,14 g0,17 g0,21 g0,24 g0,28 g0,31 g0,35 g0,38 g0,42 g0,05 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 1,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 1,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
- Menge0,3 von 424 g Essen
- ZuckerAbzug 0,56,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Jamadu Riegel?
7,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 423 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts