MilchprodukteJoghurt- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Joghurt
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 3420 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
2 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 124 kcal. Nicht verwechseln: 0,7 % nach Gewicht, 2 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein3 kcal
- Fett55 kcal
- Kohlenhydrate62 kcal
- Rest4 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 124 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 124 kcal
- Zucker
- 8,0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie124 kcal 518 kJ855 kcal 3.578 kJ1.710 kcal 7.155 kJ2.565 kcal 10.733 kJ3.420 kcal 14.311 kJ4.275 kcal 17.888 kJ5.130 kcal 21.466 kJ5.986 kcal 25.043 kJ6.841 kcal 28.621 kJ7.696 kcal 32.199 kJ8.551 kcal 35.776 kJ9.406 kcal 39.354 kJ10.261 kcal 42.932 kJ124 kcal 518 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,1 g42 g85 g127 g169 g211 g254 g296 g338 g380 g423 g465 g507 g6,1 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,4 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g259 g297 g334 g371 g408 g445 g5,4 g
- Kohlenhydrate16 g108 g215 g323 g431 g538 g646 g754 g861 g969 g1.077 g1.184 g1.292 g16 g
- davon Zucker8,0 g55 g111 g166 g221 g276 g332 g387 g442 g497 g553 g608 g663 g8,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g13 g25 g38 g51 g64 g76 g89 g102 g114 g127 g140 g153 g1,8 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,48 g3,3 g6,6 g9,9 g13,2 g16,5 g19,7 g23,0 g26,3 g29,6 g32,9 g36,2 g39,5 g0,48 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie124 kcal 518 kJ855 kcal 3.578 kJ1.710 kcal 7.155 kJ2.565 kcal 10.733 kJ3.420 kcal 14.311 kJ4.275 kcal 17.888 kJ5.130 kcal 21.466 kJ5.986 kcal 25.043 kJ6.841 kcal 28.621 kJ7.696 kcal 32.199 kJ8.551 kcal 35.776 kJ9.406 kcal 39.354 kJ10.261 kcal 42.932 kJ124 kcal 518 kJ, Joghurt in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Joghurt in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,1 g42 g85 g127 g169 g211 g254 g296 g338 g380 g423 g465 g507 g6,1 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,4 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g259 g297 g334 g371 g408 g445 g5,4 g
- Kohlenhydrate16 g108 g215 g323 g431 g538 g646 g754 g861 g969 g1.077 g1.184 g1.292 g16 g
- davon Zucker8,0 g55 g111 g166 g221 g276 g332 g387 g442 g497 g553 g608 g663 g8,0 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g13 g25 g38 g51 g64 g76 g89 g102 g114 g127 g140 g153 g1,8 g, Joghurt in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,48 g3,3 g6,6 g9,9 g13,2 g16,5 g19,7 g23,0 g26,3 g29,6 g32,9 g36,2 g39,5 g0,48 g, Joghurt in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,8 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,8 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,5 g
- Menge2,4 von 481 g/ml
- ZuckerAbzug 0,56,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 124 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts