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Kekse & Gebäck
Produktfoto: HanutaSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: myTime, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Globus, Rossmann, Müller, EDEKA24 und myTime: dort haben wir einen Preis. Kaufland, Lidl und REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1426 kcal
  2. Yofrutta mit Schokobits ErdbeereMilbona · 200 gFür 20 g Protein: 613 statt 1426 kcal
  3. Mini QuarkbällchenGut & Günstif · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1426 kcal
Alle 4.342 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de

Hanuta

Ferrero · 10 × 22 g = 220 g

Ohne Platz · ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 542 kcal. Nicht verwechseln: 7,6 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein30 kcal
  • Fett287 kcal
  • Kohlenhydrate216 kcal
  • Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 542 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
7,6 g
Energie
542 kcal
Zucker
43 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

ab 1,99 € · ab 9,05 €/kg

Globus-Märkte · 28.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 66 g
10 g Protein= 132 g
15 g Protein= 197 g
20 g Protein= 263 g
25 g Protein= 329 g
30 g Protein= 395 g
35 g Protein= 461 g
40 g Protein= 526 g
45 g Protein= 592 g
50 g Protein= 658 g
55 g Protein= 724 g
60 g Protein= 789 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker252 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 112 Würfelzucker336 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 66 g
10 g Protein= 132 g
15 g Protein= 197 g
20 g Protein= 263 g
25 g Protein= 329 g
30 g Protein= 395 g
35 g Protein= 461 g
40 g Protein= 526 g
45 g Protein= 592 g
50 g Protein= 658 g
55 g Protein= 724 g
60 g Protein= 789 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker43 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker28 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker56 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker84 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 37 Würfelzucker112 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 56 Würfelzucker168 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 65 Würfelzucker196 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker224 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker252 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 103 Würfelzucker308 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 112 Würfelzucker336 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 5 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Globus, Rossmann, Müller, EDEKA24 und myTime. Kaufland, Lidl und REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Globusab 1,99 € · 220 g · ab 9,05 €/kgGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

  • Rossmann3,29 € · 220 g · 14,95 €/kgRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

  • Müller3,29 € · 220 g · 14,96 €/kgMüller online · 13.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 13.10.2026.

  • EDEKA243,49 € · 220 g · 15,86 €/kgEDEKA24 online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

  • myTime3,89 € · 220 g · 17,68 €/kgmyTime online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

  • Kauflandkein Preis56 Produkte teilen sich Platz 96 von 288
  • Lidlkein Preis105 Produkte teilen sich Platz 138 von 385
  • REWEkein Preis149 Produkte teilen sich Platz 176 von 516

Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: Zucker, pflanzliche Fette (Palm, Shea), WEIZENMEHL (13,5 %), HASELNÜSSE (13%), SÜSSMOLKENPULVER, fettarmer Kakao, VOLLMILCH - SCHOKOLADE (Zucker, VOLLMILCHPULVER, Kakaobutter, Kakaomasse, Emulgator Lecithine (SOJA), Vanillin), MAGERMILCHPULVER, BUTTERREINFETT, Salz, Halbbitterschokolade (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator Lecithine (SOJA), Vanillin), Emulgator Lecithine (SOJA), Aromen, Traubenzucker, Backtriebmittel Natriumhydrogencarbonat, Vanillin.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 418 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,67,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Hanuta?

7,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 542 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts