MilchprodukteKäse- Merkmale
- Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 251 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Parmesan
Fallini Formaggi · 40 g
je 100 g
- Protein
- 42 g
- Energie
- 528 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein168 kcal
- Fett360 kcal
- Kohlenhydrate0 kcal
- davon Zucker0 kcal
So entstehen 31 %
42 g
Protein in 100 g
31 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 521
von 3.656 in Käse
167 Käse teilen sich Platz 521 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie528 kcal 2.209 kJ211 kcal 884 kJ63 kcal 263 kJ126 kcal 526 kJ189 kcal 789 kJ251 kcal 1.052 kJ314 kcal 1.315 kJ377 kcal 1.578 kJ440 kcal 1.841 kJ503 kcal 2.104 kJ566 kcal 2.367 kJ629 kcal 2.630 kJ691 kcal 2.893 kJ754 kcal 3.156 kJ528 kcal 2.209 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein42 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g42 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett40 g16 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g40 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g9,6 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g31 g34 g24 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g0,76 g0,23 g0,45 g0,68 g0,90 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g1,9 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie528 kcal 2.209 kJ211 kcal 884 kJ63 kcal 263 kJ126 kcal 526 kJ189 kcal 789 kJ251 kcal 1.052 kJ314 kcal 1.315 kJ377 kcal 1.578 kJ440 kcal 1.841 kJ503 kcal 2.104 kJ566 kcal 2.367 kJ629 kcal 2.630 kJ691 kcal 2.893 kJ754 kcal 3.156 kJ528 kcal 2.209 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein42 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g42 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett40 g16 g4,8 g9,5 g14 g19 g24 g29 g33 g38 g43 g48 g52 g57 g40 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g9,6 g2,9 g5,7 g8,6 g11 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g31 g34 g24 g
- Kohlenhydrate0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g0,76 g0,23 g0,45 g0,68 g0,90 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,3 g2,5 g2,7 g1,9 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Milch
Allergene laut Open Food Facts: Milch
Zutaten: MILCH, Salz, Nach dem Offnen innerhalb von 7 Tagen verbrauchen. Formaggio grattugiato idratato. Materia grassa in sostanza secca: 32% min. Ingredienti: LATTE, sale, caglio, nservante: lisozima da UOVO. Origine del latte: Paesi UE. Conservare in un luogo fresco e Dopo l'apertura consumare entro 7 giorni. Strouhaný dehydrovaný sýr. Obsah VECE Mléko pocházející ze zemí EU. Skladujte v suchu, chraňte před teplem. Po otevřeni susiné min. 32%. Složení: MLÉKO, jedlá sůl, syřidlo, konzervant: lysozym (obsahuje spotebuite do 7 dnů. Strúhaný dehydrovaný syr. Obsah tuku v sušine min. 32%. Z MLIEKO, jedlá sol, syridlo, konzervačná látka: lyzozým (obsahuje VAJCIA). Mlieko Кастъргано твърдо сирене. Мазнини в сухото вещество: 32% мин. Съставки: juce z krajín EÚ. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom. Po otvorení spotrebujte do 7 dni. хо, сол, сирищен ензим, консервант: лизозим (ЯЙЧЕН ПРОТеин). Мляко от ЕС. Съхранявайте на хладно и сухо място. След отваряне 87 AHM. Tarkuotas džiovintas sūris. Sausosios medžiagos riebalų kiekis: ne AUSINIO baltymas lizocimas. Pienas iš ES valstybės. Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje. kaip 32%. Sudedamosios dalys: PIENAS, druska, šliužo fermentas, konservantas: страна е на 7 се консумира в o per 7 dienas po atidarymo.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
- Protein2,4 Punkte8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Parmesan?
42 g je 100 g, 17 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 31 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 42 g × 4 kcal = 168 von 528 kcal, also 31 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts