MilchprodukteKäse- Merkmale
- Ei, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 213 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
Fallini Parmesan Bag 40 GR
Fallini Formaggi · 40 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 42 g
- Energie
- 450 kcal
- Zucker
- 1,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein169 kcal
- Fett285 kcal
- Kohlenhydrate8 kcal
- davon Zucker7 kcal
Zusammen 462 kcal, die Packung nennt 450 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 37 %
42,2 g
Protein in 100 g
37 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 9,4 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie450 kcal 1.883 kJ180 kcal 753 kJ53 kcal 223 kJ107 kcal 446 kJ160 kcal 669 kJ213 kcal 892 kJ267 kcal 1.115 kJ320 kcal 1.338 kJ373 kcal 1.562 kJ427 kcal 1.785 kJ480 kcal 2.008 kJ533 kcal 2.231 kJ586 kcal 2.454 kJ640 kcal 2.677 kJ450 kcal 1.883 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein42 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g42 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g13 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g32 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g8,1 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g20 g
- Kohlenhydrate2,0 g0,8 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,8 g2,0 g
- davon Zucker1,8 g0,7 g0,2 g0,4 g0,6 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,6 g1,8 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g0,2 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,4 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,1 g1,6 g0,48 g0,96 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g4,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie450 kcal 1.883 kJ180 kcal 753 kJ53 kcal 223 kJ107 kcal 446 kJ160 kcal 669 kJ213 kcal 892 kJ267 kcal 1.115 kJ320 kcal 1.338 kJ373 kcal 1.562 kJ427 kcal 1.785 kJ480 kcal 2.008 kJ533 kcal 2.231 kJ586 kcal 2.454 kJ640 kcal 2.677 kJ450 kcal 1.883 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein42 g17 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g42 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g13 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g32 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g8,1 g2,4 g4,8 g7,2 g9,6 g12 g14 g17 g19 g22 g24 g26 g29 g20 g
- Kohlenhydrate2,0 g0,8 g0,2 g0,5 g0,7 g0,9 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,1 g2,4 g2,6 g2,8 g2,0 g
- davon Zucker1,8 g0,7 g0,2 g0,4 g0,6 g0,9 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,6 g1,8 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,4 g0,2 g0,0 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,4 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,1 g1,6 g0,48 g0,96 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g4,1 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,6 Punkte9,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge0,2 von 422 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
42 g je 100 g, 17 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 37 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 42,2 g × 4 kcal = 169 von 450 kcal, also 37 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts