- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 5286 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 185 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein3 kcal
- Fett144 kcal
- Kohlenhydrate34 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 181 von 185 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
0,7 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
Nährwerte
Nährwerte
- Energie185 kcal 774 kJ148 kcal 619 kJ1.321 kcal 5.529 kJ2.643 kcal 11.058 kJ3.964 kcal 16.587 kJ5.286 kcal 22.115 kJ6.607 kcal 27.644 kJ7.929 kcal 33.173 kJ9.250 kcal 38.702 kJ10.571 kcal 44.231 kJ11.893 kcal 49.760 kJ13.214 kcal 55.289 kJ14.536 kcal 60.817 kJ15.857 kcal 66.346 kJ185 kcal 774 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g13 g114 g229 g343 g457 g571 g686 g800 g914 g1.029 g1.143 g1.257 g1.371 g16 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g11 g97 g194 g291 g389 g486 g583 g680 g777 g874 g971 g1.069 g1.166 g14 g
- Kohlenhydrate8,5 g6,8 g61 g121 g182 g243 g304 g364 g425 g486 g546 g607 g668 g729 g8,5 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g1,8 g16 g31 g47 g63 g79 g94 g110 g126 g141 g157 g173 g189 g2,2 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,2 g10,7 g21,4 g32,1 g42,9 g53,6 g64,3 g75,0 g85,7 g96,4 g107,1 g117,9 g128,6 g1,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
- Energie185 kcal 774 kJ148 kcal 619 kJ1.321 kcal 5.529 kJ2.643 kcal 11.058 kJ3.964 kcal 16.587 kJ5.286 kcal 22.115 kJ6.607 kcal 27.644 kJ7.929 kcal 33.173 kJ9.250 kcal 38.702 kJ10.571 kcal 44.231 kJ11.893 kcal 49.760 kJ13.214 kcal 55.289 kJ14.536 kcal 60.817 kJ15.857 kcal 66.346 kJ185 kcal 774 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g0,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett16 g13 g114 g229 g343 g457 g571 g686 g800 g914 g1.029 g1.143 g1.257 g1.371 g16 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g11 g97 g194 g291 g389 g486 g583 g680 g777 g874 g971 g1.069 g1.166 g14 g
- Kohlenhydrate8,5 g6,8 g61 g121 g182 g243 g304 g364 g425 g486 g546 g607 g668 g729 g8,5 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,2 g1,8 g16 g31 g47 g63 g79 g94 g110 g126 g141 g157 g173 g189 g2,2 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,2 g10,7 g21,4 g32,1 g42,9 g53,6 g64,3 g75,0 g85,7 g96,4 g107,1 g117,9 g128,6 g1,5 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,4 von 10
Sättigung: 2,4 von 10 · geschätzt.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge1,7 von 454 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 g, 0,6 g in der Packung (80 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 185 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts