Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 671 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 671 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 671 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Fusilli mit Pilz-Rahm-Sauce
Kaufland Classic
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,9 g
- Energie
- 198 kcal
- Zucker
- 4,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein24 kcal
- Fett57 kcal
- Kohlenhydrate112 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 193 von 198 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
5,9 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 51 g.
Abzug−0,2Zucker · 2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie198 kcal 828 kJ168 kcal 702 kJ336 kcal 1.404 kJ503 kcal 2.106 kJ671 kcal 2.808 kJ839 kcal 3.510 kJ1.007 kcal 4.212 kJ1.175 kcal 4.914 kJ1.342 kcal 5.616 kJ1.510 kcal 6.319 kJ1.678 kcal 7.021 kJ1.846 kcal 7.723 kJ2.014 kcal 8.425 kJ198 kcal 828 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,3 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g6,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g2,9 g5,8 g8,6 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g3,4 g
- Kohlenhydrate28 g24 g47 g71 g95 g119 g142 g166 g190 g214 g237 g261 g285 g28 g
- davon Zucker4,0 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g4,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,64 g0,54 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g0,64 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie198 kcal 828 kJ168 kcal 702 kJ336 kcal 1.404 kJ503 kcal 2.106 kJ671 kcal 2.808 kJ839 kcal 3.510 kJ1.007 kcal 4.212 kJ1.175 kcal 4.914 kJ1.342 kcal 5.616 kJ1.510 kcal 6.319 kJ1.678 kcal 7.021 kJ1.846 kcal 7.723 kJ2.014 kcal 8.425 kJ198 kcal 828 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,3 g5,3 g11 g16 g21 g27 g32 g37 g43 g48 g53 g59 g64 g6,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g2,9 g5,8 g8,6 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g3,4 g
- Kohlenhydrate28 g24 g47 g71 g95 g119 g142 g166 g190 g214 g237 g261 g285 g28 g
- davon Zucker4,0 g3,4 g6,8 g10 g14 g17 g20 g24 g27 g31 g34 g37 g41 g4,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,64 g0,54 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g0,64 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,1 von 10
Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge1,6 von 451 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,9 g × 4 kcal = 24 von 198 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts