- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1248 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1248 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1248 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 156 kcal
- Zucker
- 3,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett66 kcal
- Kohlenhydrate78 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 154 von 156 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
2,5 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 64 g.
Abzug−0,1Zucker · 2,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie156 kcal 653 kJ312 kcal 1.305 kJ624 kcal 2.611 kJ936 kcal 3.916 kJ1.248 kcal 5.222 kJ1.560 kcal 6.527 kJ1.872 kcal 7.832 kJ2.184 kcal 9.138 kJ2.496 kcal 10.443 kJ2.808 kcal 11.749 kJ3.120 kcal 13.054 kJ3.432 kcal 14.359 kJ3.744 kcal 15.665 kJ156 kcal 653 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g15 g29 g44 g58 g73 g88 g102 g117 g131 g146 g161 g175 g7,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g0,6 g
- Kohlenhydrate20 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g20 g
- davon Zucker3,2 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g70 g77 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,9 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g22 g0,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,75 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,4 g17,9 g0,75 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie156 kcal 653 kJ312 kcal 1.305 kJ624 kcal 2.611 kJ936 kcal 3.916 kJ1.248 kcal 5.222 kJ1.560 kcal 6.527 kJ1.872 kcal 7.832 kJ2.184 kcal 9.138 kJ2.496 kcal 10.443 kJ2.808 kcal 11.749 kJ3.120 kcal 13.054 kJ3.432 kcal 14.359 kJ3.744 kcal 15.665 kJ156 kcal 653 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g15 g29 g44 g58 g73 g88 g102 g117 g131 g146 g161 g175 g7,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g1,2 g2,4 g3,6 g4,8 g6,0 g7,2 g8,4 g9,6 g11 g12 g13 g14 g0,6 g
- Kohlenhydrate20 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g273 g312 g351 g390 g429 g468 g20 g
- davon Zucker3,2 g6,4 g13 g19 g26 g32 g38 g45 g51 g58 g64 g70 g77 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,9 g1,8 g3,6 g5,4 g7,2 g9,0 g11 g13 g14 g16 g18 g20 g22 g0,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,75 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g10,5 g12,0 g13,5 g15,0 g16,4 g17,9 g0,75 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: mehr bei Open Food Facts
Zutaten: and KOREAN INSPIRED TASTE 1/2 FULL sachet sachet DOSE YOUR HEAT SPICY SAUCE DE HOT VERY HOT Instant Nudel Snack mit Käse-Geschmack und scharfer Würzsauce, 20,1% Sonnenblumendi ZUTATEП 2841 WEIZENGLUTEN Stabilisator Polyphosphate Samed 70.5% frente Nudeln (WEIZENMEHL Sonneblomme S 264640 1.7. Wissance Wasser, Zucker Song Saz Sauerungsmittel Citronensäure, Gewürzera SOJASAUCENPULVER (SOJABOHNEN WEZEN 0% CNL Karamelizucker, Aroma (mit El SENF) M Wurzmischung Starke, Zucker, Sala SOJASAUCE PULVER SOJABOHNEN WEIZEN Say Papa Son blumen Paprikaextrakt Aromen mit MILCH) Koblauch 0.3% Chill Worze aus WEIZEN MILCHZUCKER MILCHEIWEISSERZEUGNIS Kannenthalten: SELLERIE SESAM Trucken lagem und vor Wärme schutzen Mindestens haltbar bis Ender Siehe Becherboden Reg Trademark of Société des Produts Nest A NGSUS Maggi GmbH 78221 Sangen Neste Ouerrech Wiedner conte
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge2,0 von 464 g/ml
- ZuckerAbzug 0,12,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 156 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts