Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Schalenfrüchte, Sesam · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 732 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 732 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Tahin Halva
Koska · 350 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 15 g
- Energie
- 564 kcal
- Zucker
- 39 g
Kalorien je 100 g
- Protein62 kcal
- Fett333 kcal
- Kohlenhydrate161 kcal
- davon Zucker157 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 556 von 564 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
15,4 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,8 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie564 kcal 2.360 kJ1.974 kcal 8.259 kJ183 kcal 766 kJ366 kcal 1.532 kJ549 kcal 2.298 kJ732 kcal 3.065 kJ916 kcal 3.831 kJ1.099 kcal 4.597 kJ1.282 kcal 5.363 kJ1.465 kcal 6.129 kJ1.648 kcal 6.895 kJ1.831 kcal 7.662 kJ2.014 kcal 8.428 kJ2.197 kcal 9.194 kJ564 kcal 2.360 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g54 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g130 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g37 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g23 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g6,5 g
- Kohlenhydrate40 g141 g13 g26 g39 g52 g65 g79 g92 g105 g118 g131 g144 g157 g40 g
- davon Zucker39 g137 g13 g25 g38 g51 g64 g76 g89 g102 g115 g127 g140 g153 g39 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g14 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g4,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,70 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,39 g0,45 g0,52 g0,58 g0,65 g0,71 g0,78 g0,20 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie564 kcal 2.360 kJ1.974 kcal 8.259 kJ183 kcal 766 kJ366 kcal 1.532 kJ549 kcal 2.298 kJ732 kcal 3.065 kJ916 kcal 3.831 kJ1.099 kcal 4.597 kJ1.282 kcal 5.363 kJ1.465 kcal 6.129 kJ1.648 kcal 6.895 kJ1.831 kcal 7.662 kJ2.014 kcal 8.428 kJ2.197 kcal 9.194 kJ564 kcal 2.360 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein15 g54 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g15 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g130 g12 g24 g36 g48 g60 g72 g84 g96 g108 g120 g132 g144 g37 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,5 g23 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g6,5 g
- Kohlenhydrate40 g141 g13 g26 g39 g52 g65 g79 g92 g105 g118 g131 g144 g157 g40 g
- davon Zucker39 g137 g13 g25 g38 g51 g64 g76 g89 g102 g115 g127 g140 g153 g39 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,0 g14 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g4,0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,70 g0,06 g0,13 g0,19 g0,26 g0,32 g0,39 g0,45 g0,52 g0,58 g0,65 g0,71 g0,78 g0,20 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam
Zutaten: Sesampaste (57%), Zucker, Pistazien (8%), Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Seifenkrautwurzelextrakt, Säuerungsmittel (Citronensäure), Vanillearoma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tahin Halva?
15 g je 100 g, 54 g in der Packung (350 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 15,4 g × 4 kcal = 62 von 564 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · jweke / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts