Getreide & Backwaren- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 8,3 g
- Energie
- 300 kcal
- Zucker
- 8,3 g
Kalorien je 100 g
- Protein33 kcal
- Fett7 kcal
- Kohlenhydrate260 kcal
- davon Zucker33 kcal
So entstehen 11 %
8,3 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (470 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie300 kcal 1.255 kJ1.410 kcal 5.899 kJ181 kcal 756 kJ361 kcal 1.512 kJ542 kcal 2.268 kJ723 kcal 3.025 kJ904 kcal 3.781 kJ1.084 kcal 4.537 kJ1.265 kcal 5.293 kJ1.446 kcal 6.049 kJ1.627 kcal 6.805 kJ1.807 kcal 7.561 kJ1.988 kcal 8.318 kJ2.169 kcal 9.074 kJ300 kcal 1.255 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g39 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g3,8 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,1 g
- Kohlenhydrate65 g306 g39 g78 g118 g157 g196 g235 g275 g314 g353 g392 g431 g471 g65 g
- davon Zucker8,3 g39 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,1 g5,2 g0,66 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,6 g5,3 g6,0 g6,6 g7,3 g8,0 g1,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (470 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie300 kcal 1.255 kJ1.410 kcal 5.899 kJ181 kcal 756 kJ361 kcal 1.512 kJ542 kcal 2.268 kJ723 kcal 3.025 kJ904 kcal 3.781 kJ1.084 kcal 4.537 kJ1.265 kcal 5.293 kJ1.446 kcal 6.049 kJ1.627 kcal 6.805 kJ1.807 kcal 7.561 kJ1.988 kcal 8.318 kJ2.169 kcal 9.074 kJ300 kcal 1.255 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,3 g39 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,8 g3,8 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,9 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,7 g0,7 g0,1 g
- Kohlenhydrate65 g306 g39 g78 g118 g157 g196 g235 g275 g314 g353 g392 g431 g471 g65 g
- davon Zucker8,3 g39 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,1 g5,2 g0,66 g1,3 g2,0 g2,7 g3,3 g4,0 g4,6 g5,3 g6,0 g6,6 g7,3 g8,0 g1,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: HERE Zubereitung Baklava/Zutaten: 1 Packung Teigblätter, 150g Butter, 150g gemahlene Walnüsse oder gemahlene Pistazien. Zutaten für den Sirup: 0,5L Wasser, 500g Zucker und 1-2 Tropfen Zitronensaft. Zubereitung des Sirups: Wasser und Zucker mit dem Zitronensaft in einem Topf aufkochen und abkühlen lassen. Zubereitung: Die dünnen Teigblätter nach der Größe vom Blech zurechtschneiden. Butter in einem Topf erhitzen. Die Hälfte der geschnittenen Teigblätter mit Butter beschmieren und auf dem Blech bestreichen und die Teigblätter über die Nüsse übereinanderlegen. Die restliche geschmolzene Butter über übereinanderlegen. Darauf die gemahlenen Walnüsse oder Pistazien streuen. Die übrig gebliebenen Teigblätter ebenfalls mit Butter der Baklava gießen. Baklava in Quadratische Form oder nach Wunsch zurechtschneiden. Im vorgeheizten Backofen bei ca. 170-180°C ca. 40 Min. bis goldbraun backen. Baklava abkühlen lassen und servieren. رقاقة عجين USULLERE Halal ISLAMI UYGUN حلال OLARAK ÜR MİŞTİR Vegan Nährwerte/besin değerleri/
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,9 von 433 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,3 g je 100 g, 39 g in der Packung (470 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,3 g × 4 kcal = 33 von 300 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts