Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 2895 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2895 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 2895 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Kartoffelsalat Klassische Art Gurke & Zwiebel XXL
Signature Foods · 1000 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,5 g
- Energie
- 214 kcal
- Zucker
- 2,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett154 kcal
- Kohlenhydrate53 kcal
- davon Zucker11 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 213 von 214 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
1,5 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 47 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie214 kcal 896 kJ2.142 kcal 8.961 kJ724 kcal 3.028 kJ1.447 kcal 6.056 kJ2.171 kcal 9.084 kJ2.895 kcal 12.113 kJ3.619 kcal 15.141 kJ4.342 kcal 18.169 kJ5.066 kcal 21.197 kJ5.790 kcal 24.225 kJ6.514 kcal 27.253 kJ7.237 kcal 30.281 kJ7.961 kcal 33.310 kJ8.685 kcal 36.338 kJ214 kcal 896 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g171 g58 g116 g173 g231 g289 g347 g405 g463 g520 g578 g636 g694 g17 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g14 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g27 g32 g37 g41 g46 g50 g55 g1,4 g
- Kohlenhydrate13 g132 g45 g89 g134 g178 g223 g268 g312 g357 g402 g446 g491 g535 g13 g
- davon Zucker2,8 g28 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g112 g2,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g13 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g15,2 g5,1 g10,3 g15,4 g20,5 g25,6 g30,8 g35,9 g41,0 g46,2 g51,3 g56,4 g61,5 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie214 kcal 896 kJ2.142 kcal 8.961 kJ724 kcal 3.028 kJ1.447 kcal 6.056 kJ2.171 kcal 9.084 kJ2.895 kcal 12.113 kJ3.619 kcal 15.141 kJ4.342 kcal 18.169 kJ5.066 kcal 21.197 kJ5.790 kcal 24.225 kJ6.514 kcal 27.253 kJ7.237 kcal 30.281 kJ7.961 kcal 33.310 kJ8.685 kcal 36.338 kJ214 kcal 896 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,5 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g171 g58 g116 g173 g231 g289 g347 g405 g463 g520 g578 g636 g694 g17 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g14 g4,6 g9,2 g14 g18 g23 g27 g32 g37 g41 g46 g50 g55 g1,4 g
- Kohlenhydrate13 g132 g45 g89 g134 g178 g223 g268 g312 g357 g402 g446 g491 g535 g13 g
- davon Zucker2,8 g28 g9,3 g19 g28 g37 g47 g56 g65 g74 g84 g93 g102 g112 g2,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g13 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g15,2 g5,1 g10,3 g15,4 g20,5 g25,6 g30,8 g35,9 g41,0 g46,2 g51,3 g56,4 g61,5 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: 62 % Kartoffeln, Rapsöl, Wasser, 5 % Gurken, 5 % Zwiebeln, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, Hühnereigelb, Petersilie, Säureregulator: Natriumacetate, Konservierungsstoffe: Kaliumsorbat und Natriumbenzoat, Gewürze (enthält Senf), Invertzucker, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan, färbendes Lebensmittel: Karottenkonzentrat, Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol. Kann Erdnuss, Fisch, Krebstiere, Milch, Schalenfrüchte (Cashewnuss, Mandel, Pistazie, Walnuss), Sellerie, Sojabohne und Weizen (Gluten) enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge1,5 von 447 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,5 g je 100 g, 15 g in der Packung (1000 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Senf, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Fisch, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,5 g × 4 kcal = 6 von 214 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts