Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf, Sesam · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1162 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1162 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1162 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Nudelsalat
Homann · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 4,2 g
- Energie
- 244 kcal
- Zucker
- 4,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett154 kcal
- Kohlenhydrate72 kcal
- davon Zucker16 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 243 von 244 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
4,2 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 3.679
von 3.989 in Fertiggerichte
91 Produkte teilen sich Platz 3.679 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie244 kcal 1.021 kJ290 kcal 1.215 kJ581 kcal 2.431 kJ871 kcal 3.646 kJ1.162 kcal 4.861 kJ1.452 kcal 6.077 kJ1.743 kcal 7.292 kJ2.033 kcal 8.507 kJ2.324 kcal 9.723 kJ2.614 kcal 10.938 kJ2.905 kcal 12.154 kJ3.195 kcal 13.369 kJ3.486 kcal 14.584 kJ244 kcal 1.021 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g143 g163 g183 g204 g224 g244 g17 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g2,7 g
- Kohlenhydrate18 g21 g43 g64 g85 g107 g128 g149 g170 g192 g213 g234 g256 g18 g
- davon Zucker4,1 g4,9 g9,8 g15 g20 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,6 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g11,5 g13,4 g15,3 g17,3 g19,2 g21,1 g23,0 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie244 kcal 1.021 kJ290 kcal 1.215 kJ581 kcal 2.431 kJ871 kcal 3.646 kJ1.162 kcal 4.861 kJ1.452 kcal 6.077 kJ1.743 kcal 7.292 kJ2.033 kcal 8.507 kJ2.324 kcal 9.723 kJ2.614 kcal 10.938 kJ2.905 kcal 12.154 kJ3.195 kcal 13.369 kJ3.486 kcal 14.584 kJ244 kcal 1.021 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g143 g163 g183 g204 g224 g244 g17 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g23 g26 g29 g32 g35 g39 g2,7 g
- Kohlenhydrate18 g21 g43 g64 g85 g107 g128 g149 g170 g192 g213 g234 g256 g18 g
- davon Zucker4,1 g4,9 g9,8 g15 g20 g24 g29 g34 g39 g44 g49 g54 g59 g4,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,6 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g11,5 g13,4 g15,3 g17,3 g19,2 g21,1 g23,0 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf, Sesam
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf, Sesam
Zutaten: Nudelsalat mit Schinkenwurst und Ei Zutaten: 43% Nudeln (Wasser, Weizengrieß), Rapsöl, Wasser, 8% Schinkenwurst (Schweinefleisch, Speck, Wasser, Speisesalz, Gewürze, Dextrose, Stabilisator: Natriumcitrate, Antioxidations - mittel: Natriumisoascorbat, Farbstoff: Echtes Karmin), 5% Hühnereier, 5% Gurken, Zucker, Sahne (Milch), Branntweinessig, Schnittlauch, Speisesalz, Hühnereigelb, Stärke, Säureregulatoren: Calciumchlorid und Natriumacetate, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Gewürze (enthält Senf), Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Stabilisator: Carrageen, Säuerungsmittel: Citronensäure. Kann Spuren von Erdnüssen, Fischen, Krebstieren, Schalenfrüchten, Sellerie, Sesamsamen und Sojabohnen erhalten. Gekühlt bei max. +7°C mindestens haltbar bis:
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,2 von 441 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Nudelsalat?
4,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch, Senf, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Krebstiere, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,2 g × 4 kcal = 17 von 244 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · coffeedots / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts