Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten, Sesam, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1462 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1462 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1462 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Schnelle Nudeln Rindfleisch
Knorr · 70 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,3 g
- Energie
- 95 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein5 kcal
- Fett45 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 94 von 95 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
1,3 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie95 kcal 397 kJ67 kcal 278 kJ365 kcal 1.529 kJ731 kcal 3.058 kJ1.096 kcal 4.586 kJ1.462 kcal 6.115 kJ1.827 kcal 7.644 kJ2.192 kcal 9.173 kJ2.558 kcal 10.701 kJ2.923 kcal 12.230 kJ3.288 kcal 13.759 kJ3.654 kcal 15.288 kJ4.019 kcal 16.816 kJ4.385 kcal 18.345 kJ95 kcal 397 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,0 g3,5 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g135 g154 g173 g192 g212 g231 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g1,8 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g87 g96 g106 g115 g2,5 g
- Kohlenhydrate11 g7,7 g42 g85 g127 g169 g212 g254 g296 g338 g381 g423 g465 g508 g11 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,4 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,83 g0,58 g3,2 g6,4 g9,6 g12,8 g16,0 g19,2 g22,3 g25,5 g28,7 g31,9 g35,1 g38,3 g0,83 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie95 kcal 397 kJ67 kcal 278 kJ365 kcal 1.529 kJ731 kcal 3.058 kJ1.096 kcal 4.586 kJ1.462 kcal 6.115 kJ1.827 kcal 7.644 kJ2.192 kcal 9.173 kJ2.558 kcal 10.701 kJ2.923 kcal 12.230 kJ3.288 kcal 13.759 kJ3.654 kcal 15.288 kJ4.019 kcal 16.816 kJ4.385 kcal 18.345 kJ95 kcal 397 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,3 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,0 g3,5 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g135 g154 g173 g192 g212 g231 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g1,8 g9,6 g19 g29 g38 g48 g58 g67 g77 g87 g96 g106 g115 g2,5 g
- Kohlenhydrate11 g7,7 g42 g85 g127 g169 g212 g254 g296 g338 g381 g423 g465 g508 g11 g
- davon Zucker0,5 g0,4 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,4 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,83 g0,58 g3,2 g6,4 g9,6 g12,8 g16,0 g19,2 g22,3 g25,5 g28,7 g31,9 g35,1 g38,3 g0,83 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Sesam, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Sesam, Soja
Zutaten: 89% Nudeln asiatischer Art (Polen) (WEIZENMEHL, Palmöl Speisesalz, modifizierte Stärke, Zucker, Rapsöl, Curcuma Extrakt), 11% Würzmischung (Zucker, Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat), Stärke, Kalium Mineralsalz, Aromen, Palmöl, Hefeextrakt, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch', Ingwer, Cayenne Pfeffer, Lauch Sojasaucenpulver (Maltodextrin, Speisesalz, Sojasauce (SOJA WEIZEN)), Speisesalz, Caramelsirup, Maltodextrin, Säuerungsmittel (Citronensäure)). (Rindfleisch geschmack)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,7 von 10
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge2,9 von 4105 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,3 g je 100 g, 0,9 g in der Packung (70 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,3 g × 4 kcal = 5 von 95 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts