Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1073 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1073 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1073 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Noodle Express Asia Huhn Geschmack
Knorr · 59 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,6 g
- Energie
- 86 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett34 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 84 von 86 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 7 %
1,6 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie86 kcal 359 kJ51 kcal 212 kJ268 kcal 1.122 kJ536 kcal 2.244 kJ804 kcal 3.366 kJ1.073 kcal 4.487 kJ1.341 kcal 5.609 kJ1.609 kcal 6.731 kJ1.877 kcal 7.853 kJ2.145 kcal 8.975 kJ2.413 kcal 10.097 kJ2.681 kcal 11.218 kJ2.949 kcal 12.340 kJ3.218 kcal 13.462 kJ86 kcal 359 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,8 g2,2 g12 g24 g36 g48 g59 g71 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g1,1 g5,6 g11 g17 g23 g28 g34 g39 g45 g51 g56 g62 g68 g1,8 g
- Kohlenhydrate11 g6,5 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g309 g344 g378 g413 g11 g
- davon Zucker0,5 g0,3 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g0,4 g1,9 g3,8 g5,6 g7,5 g9,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,75 g0,44 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g11,7 g14,1 g16,4 g18,8 g21,1 g23,4 g25,8 g28,1 g0,75 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie86 kcal 359 kJ51 kcal 212 kJ268 kcal 1.122 kJ536 kcal 2.244 kJ804 kcal 3.366 kJ1.073 kcal 4.487 kJ1.341 kcal 5.609 kJ1.609 kcal 6.731 kJ1.877 kcal 7.853 kJ2.145 kcal 8.975 kJ2.413 kcal 10.097 kJ2.681 kcal 11.218 kJ2.949 kcal 12.340 kJ3.218 kcal 13.462 kJ86 kcal 359 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g0,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,8 g2,2 g12 g24 g36 g48 g59 g71 g83 g95 g107 g119 g131 g143 g3,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,8 g1,1 g5,6 g11 g17 g23 g28 g34 g39 g45 g51 g56 g62 g68 g1,8 g
- Kohlenhydrate11 g6,5 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g309 g344 g378 g413 g11 g
- davon Zucker0,5 g0,3 g1,6 g3,1 g4,7 g6,3 g7,8 g9,4 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g0,4 g1,9 g3,8 g5,6 g7,5 g9,4 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g0,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,75 g0,44 g2,3 g4,7 g7,0 g9,4 g11,7 g14,1 g16,4 g18,8 g21,1 g23,4 g25,8 g28,1 g0,75 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sellerie, Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten
Zutaten: 88% Nudeln asiatischer Art (Weizenmehl, Palmöl, Speisestärke, modifizierte Stärke, Rapsöl, Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte, Ascorbylpalmitat)), Kochsalzersatz, Stärke, Geschmacksverstärker (Mononatriumglutamat, Dinatriuminosinat, Dinatriumguanylat), Zwiebeln, Aromen (mit Ei), Speisesalz, Zucker, Knoblauch, Hefeextrakt, Pepperonipulver, Hühnerfett, Sonnenblumenöl, Lauch, Curcuma, Gemüsesaftkonzentrate (Sellerie, Karotten, Lauch, Zwiebel), Palmöl, Ingwer, Koriander, Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,1 von 10
Sättigung: 4,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge3,0 von 4117 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,6 g je 100 g, 0,9 g in der Packung (59 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Senf. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 86 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts