Fertiggerichte- Merkmale
- Krebstiere, Fisch, Gluten, Sesam, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 770 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 770 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 770 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Cup Noodles Shrimps Peppery Shoyu Soup
Nissin · 63 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 2,0 g
- Energie
- 77 kcal
- Zucker
- 1,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett27 kcal
- Kohlenhydrate40 kcal
- davon Zucker4 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 75 von 77 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
2 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
4,2 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 130 g.
Abzug−0,1Zucker · 1,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
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Erklärung: Preis
Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 09.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.
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NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie77 kcal 322 kJ49 kcal 203 kJ193 kcal 805 kJ385 kcal 1.611 kJ578 kcal 2.416 kJ770 kcal 3.222 kJ963 kcal 4.027 kJ1.155 kcal 4.833 kJ1.348 kcal 5.638 kJ1.540 kcal 6.443 kJ1.733 kcal 7.249 kJ1.925 kcal 8.054 kJ2.118 kcal 8.860 kJ2.310 kcal 9.665 kJ77 kcal 322 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g1,9 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g3,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g1,0 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g1,6 g
- Kohlenhydrate10 g6,4 g25 g51 g76 g101 g126 g152 g177 g202 g227 g253 g278 g303 g10 g
- davon Zucker1,0 g0,6 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,0 g0,63 g2,5 g5,0 g7,5 g10,0 g12,5 g15,0 g17,5 g20,0 g22,5 g25,0 g27,5 g30,0 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie77 kcal 322 kJ49 kcal 203 kJ193 kcal 805 kJ385 kcal 1.611 kJ578 kcal 2.416 kJ770 kcal 3.222 kJ963 kcal 4.027 kJ1.155 kcal 4.833 kJ1.348 kcal 5.638 kJ1.540 kcal 6.443 kJ1.733 kcal 7.249 kJ1.925 kcal 8.054 kJ2.118 kcal 8.860 kJ2.310 kcal 9.665 kJ77 kcal 322 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g1,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,0 g1,9 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g3,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g1,0 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g1,6 g
- Kohlenhydrate10 g6,4 g25 g51 g76 g101 g126 g152 g177 g202 g227 g253 g278 g303 g10 g
- davon Zucker1,0 g0,6 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,0 g0,63 g2,5 g5,0 g7,5 g10,0 g12,5 g15,0 g17,5 g20,0 g22,5 g25,0 g27,5 g30,0 g1,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Krebstiere, Fisch, Gluten, Sesam, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Krebstiere, Fisch, Gluten, Sesam, Soja
Zutaten: Nudel 85,9%, Weizenmehl,Palmöl, Kochsalz, Geschmacksverstärker (E621), Mehlbehandlungsmittel E451,E500, Zucker, Kochsalz, SESAMÖL), Kochsalz, Karotten, SOJASAUCENPULVER E631), Säureregulator (Citronensäure), Farbstoff (E150c), Trennmittel (E51), ASIATISCHER ART, Zutaten: Nudeln 85,9% [WEIZENMEHL, Palmöl, F4ST), Antioxidationsmittel (E306), Säureregulator (Citronensäure)], Zucker, GARNELEN-Zubereitung [GARNELEN 1,4% (im trockenen Endprodukt), Frühlingszwiebeln, Maltodextrin, Glukosesirup, Aromen (enthält WEIZEN, 1,1% (SOJABOHNEN, WEIZEN, Kochsalz, Maltodextrin), Mais, SOJA, FISCH), Pfeffer 0,5%, Gewürze, Geschmacksverstärker (E621, E627, 1,1% (SOJABOHNEN, PER Saurerequlator (Citronensäure), Farbstoff (E150c), Trennmittel E551
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,2 von 10
Sättigung: 4,2 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge3,3 von 4130 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,0 g je 100 g, 1,3 g in der Packung (63 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Krebstiere, Fisch, Gluten, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2 g × 4 kcal = 8 von 77 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts