Fertiggerichte- Merkmale
- Ei · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 2988 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2988 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 2988 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 1,7 g
- Energie
- 254 kcal
- Zucker
- 1,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein7 kcal
- Fett239 kcal
- Kohlenhydrate8 kcal
- davon Zucker6 kcal
So entstehen 2 %
1,7 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 39 g.
Abzug−0,1Zucker · 0,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (170 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie254 kcal 1.063 kJ432 kcal 1.807 kJ747 kcal 3.126 kJ1.494 kcal 6.251 kJ2.241 kcal 9.377 kJ2.988 kcal 12.503 kJ3.735 kcal 15.628 kJ4.482 kcal 18.754 kJ5.229 kcal 21.880 kJ5.976 kcal 25.006 kJ6.724 kcal 28.131 kJ7.471 kcal 31.257 kJ8.218 kcal 34.383 kJ8.965 kcal 37.508 kJ254 kcal 1.063 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g45 g78 g156 g234 g312 g390 g468 g546 g624 g701 g779 g857 g935 g27 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g7,5 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g116 g129 g142 g155 g4,4 g
- Kohlenhydrate2,0 g3,4 g5,9 g12 g18 g24 g29 g35 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g2,0 g
- davon Zucker1,6 g2,7 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g56 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g4,3 g7,4 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g74 g81 g88 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g2,2 g3,8 g7,6 g11,5 g15,3 g19,1 g22,9 g26,8 g30,6 g34,4 g38,2 g42,1 g45,9 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (170 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie254 kcal 1.063 kJ432 kcal 1.807 kJ747 kcal 3.126 kJ1.494 kcal 6.251 kJ2.241 kcal 9.377 kJ2.988 kcal 12.503 kJ3.735 kcal 15.628 kJ4.482 kcal 18.754 kJ5.229 kcal 21.880 kJ5.976 kcal 25.006 kJ6.724 kcal 28.131 kJ7.471 kcal 31.257 kJ8.218 kcal 34.383 kJ8.965 kcal 37.508 kJ254 kcal 1.063 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,7 g2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g45 g78 g156 g234 g312 g390 g468 g546 g624 g701 g779 g857 g935 g27 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,4 g7,5 g13 g26 g39 g52 g65 g78 g91 g104 g116 g129 g142 g155 g4,4 g
- Kohlenhydrate2,0 g3,4 g5,9 g12 g18 g24 g29 g35 g41 g47 g53 g59 g65 g71 g2,0 g
- davon Zucker1,6 g2,7 g4,7 g9,4 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g42 g47 g52 g56 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g4,3 g7,4 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g59 g66 g74 g81 g88 g2,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,3 g2,2 g3,8 g7,6 g11,5 g15,3 g19,1 g22,9 g26,8 g30,6 g34,4 g38,2 g42,1 g45,9 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,8 von 10
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge1,2 von 439 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,7 g je 100 g, 2,9 g in der Packung (170 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,7 g × 4 kcal = 7 von 254 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts