Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3467 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3467 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3467 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,3 g
- Energie
- 52 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 g
- Protein1 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate48 kcal
- davon Zucker47 kcal
Zusammen 54 kcal, die Packung nennt 52 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 2 %
0,3 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
2,6 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 22,7 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,8Zucker · 22,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie52 kcal 218 kJ65 kcal 272 kJ867 kcal 3.626 kJ1.733 kcal 7.252 kJ2.600 kcal 10.878 kJ3.467 kcal 14.505 kJ4.333 kcal 18.131 kJ5.200 kcal 21.757 kJ6.067 kcal 25.383 kJ6.933 kcal 29.009 kJ7.800 kcal 32.635 kJ8.667 kcal 36.261 kJ9.533 kcal 39.887 kJ10.400 kcal 43.514 kJ52 kcal 218 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g0,6 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,1 g
- Kohlenhydrate12 g15 g202 g403 g605 g807 g1.008 g1.210 g1.412 g1.613 g1.815 g2.017 g2.218 g2.420 g12 g
- davon Zucker12 g15 g197 g393 g590 g787 g983 g1.180 g1.377 g1.573 g1.770 g1.967 g2.163 g2.360 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,3 g0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie52 kcal 218 kJ65 kcal 272 kJ867 kcal 3.626 kJ1.733 kcal 7.252 kJ2.600 kcal 10.878 kJ3.467 kcal 14.505 kJ4.333 kcal 18.131 kJ5.200 kcal 21.757 kJ6.067 kcal 25.383 kJ6.933 kcal 29.009 kJ7.800 kcal 32.635 kJ8.667 kcal 36.261 kJ9.533 kcal 39.887 kJ10.400 kcal 43.514 kJ52 kcal 218 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g0,6 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,1 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,1 g
- Kohlenhydrate12 g15 g202 g403 g605 g807 g1.008 g1.210 g1.412 g1.613 g1.815 g2.017 g2.218 g2.420 g12 g
- davon Zucker12 g15 g197 g393 g590 g787 g983 g1.180 g1.377 g1.573 g1.770 g1.967 g2.163 g2.360 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,3 g0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preiseälterer Preis
Wo gibt’s das?
Preis bei EDEKA laut Open Prices.
- EDEKA1,99 € · 125 g · 15,92 €/kgEDEKA Fellbach · älterer Preis, gesehen im September 2026
Erklärung: Zum Preis
Preis bei EDEKA in Fellbach, gesehen am 19.09.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Himbeeren.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge3,9 von 4192 g Essen
- ZuckerAbzug 1,822,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,3 g je 100 g, 0,4 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 52 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts