Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 516 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 516 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 516 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 8,8 g
- Energie
- 227 kcal
- Zucker
- 4,9 g
Kalorien je 100 g
- Protein35 kcal
- Fett59 kcal
- Kohlenhydrate128 kcal
- davon Zucker20 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 222 von 227 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 15 %
8,8 g
Protein in 100 g
15 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 3,9 g je 100 kcal.
Abzug−0,2Zucker · 2,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie227 kcal 950 kJ129 kcal 540 kJ258 kcal 1.079 kJ387 kcal 1.619 kJ516 kcal 2.159 kJ645 kcal 2.698 kJ774 kcal 3.238 kJ903 kcal 3.777 kJ1.032 kcal 4.317 kJ1.161 kcal 4.857 kJ1.290 kcal 5.396 kJ1.419 kcal 5.936 kJ1.548 kcal 6.476 kJ227 kcal 950 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,5 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g6,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g12 g13 g15 g16 g18 g20 g2,9 g
- Kohlenhydrate32 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g128 g146 g164 g182 g201 g219 g32 g
- davon Zucker4,9 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,63 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie227 kcal 950 kJ129 kcal 540 kJ258 kcal 1.079 kJ387 kcal 1.619 kJ516 kcal 2.159 kJ645 kcal 2.698 kJ774 kcal 3.238 kJ903 kcal 3.777 kJ1.032 kcal 4.317 kJ1.161 kcal 4.857 kJ1.290 kcal 5.396 kJ1.419 kcal 5.936 kJ1.548 kcal 6.476 kJ227 kcal 950 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,5 g3,7 g7,4 g11 g15 g18 g22 g26 g30 g33 g37 g41 g44 g6,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g1,6 g3,3 g4,9 g6,6 g8,2 g9,9 g12 g13 g15 g16 g18 g20 g2,9 g
- Kohlenhydrate32 g18 g36 g55 g73 g91 g109 g128 g146 g164 g182 g201 g219 g32 g
- davon Zucker4,9 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g31 g33 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,4 g1,4 g2,7 g4,1 g5,5 g6,8 g8,2 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g2,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,63 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g1,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Tambissued laad naibni 662 babursbosqu at KER 3x LAHMACUN Türkische Pizza DU Servierempfehlung) entscheidest! Naturell IT SALAT lassisch த - 20% Alter Preis: 4.49EUR ALTER GRUNDPREIS Neuer Preis 8.59EUR NEUER GRUNDPREIS Rette mich 9.98EUR/kg 7.98EUR/kg Gültig: heute Firat Lahmacun 7718811 550000007718811 Fryer grill Backofen 200
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,4 Punkte3,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge1,4 von 444 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 15 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,8 g × 4 kcal = 35 von 227 kcal, also 15 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts