MilchprodukteKäse- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Käse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hessischer HandkäseAlnatura · 200 gFür 20 g Protein: 80 statt 10600 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 265 kcal
- Zucker
- 0,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett162 kcal
- Kohlenhydrate104 kcal
- davon Zucker2 kcal
Zusammen 268 kcal, die Packung nennt 265 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 0 %
0,5 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie265 kcal 1.109 kJ398 kcal 1.663 kJ2.650 kcal 11.088 kJ5.300 kcal 22.175 kJ7.950 kcal 33.263 kJ10.600 kcal 44.350 kJ13.250 kcal 55.438 kJ15.900 kcal 66.526 kJ18.550 kcal 77.613 kJ21.200 kcal 88.701 kJ23.850 kcal 99.788 kJ26.500 kcal 110.876 kJ29.150 kcal 121.964 kJ31.800 kcal 133.051 kJ265 kcal 1.109 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g27 g180 g360 g540 g720 g900 g1.080 g1.260 g1.440 g1.620 g1.800 g1.980 g2.160 g18 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g2,3 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g1,5 g
- Kohlenhydrate26 g39 g260 g520 g780 g1.040 g1.300 g1.560 g1.820 g2.080 g2.340 g2.600 g2.860 g3.120 g26 g
- davon Zucker0,4 g0,6 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g0,4 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g1,1 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g0,7 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g2,7 g18,0 g36,0 g54,0 g72,0 g90,0 g108,0 g126,0 g144,0 g162,0 g180,0 g198,0 g216,0 g1,8 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie265 kcal 1.109 kJ398 kcal 1.663 kJ2.650 kcal 11.088 kJ5.300 kcal 22.175 kJ7.950 kcal 33.263 kJ10.600 kcal 44.350 kJ13.250 kcal 55.438 kJ15.900 kcal 66.526 kJ18.550 kcal 77.613 kJ21.200 kcal 88.701 kJ23.850 kcal 99.788 kJ26.500 kcal 110.876 kJ29.150 kcal 121.964 kJ31.800 kcal 133.051 kJ265 kcal 1.109 kJ, Käse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g0,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Käse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett18 g27 g180 g360 g540 g720 g900 g1.080 g1.260 g1.440 g1.620 g1.800 g1.980 g2.160 g18 g, Käse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g2,3 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g1,5 g
- Kohlenhydrate26 g39 g260 g520 g780 g1.040 g1.300 g1.560 g1.820 g2.080 g2.340 g2.600 g2.860 g3.120 g26 g
- davon Zucker0,4 g0,6 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g0,4 g, Käse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g1,1 g7,0 g14 g21 g28 g35 g42 g49 g56 g63 g70 g77 g84 g0,7 g, Käse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,8 g2,7 g18,0 g36,0 g54,0 g72,0 g90,0 g108,0 g126,0 g144,0 g162,0 g180,0 g198,0 g216,0 g1,8 g, Käse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Wasser, modifizierte Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Kartoffelstärke, Meersalz, Carrageen, Kaliumchlorid, Konjakgummi, Konzentrat (Karotte, Apfel), natürliches Aroma, Frucht - und Kräuterextrakt (Antioxidant), Vitamine (B2, B12 und D).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge1,1 von 438 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 0,8 g in der Packung (150 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Käse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 265 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts