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parelo
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Joghurt
Produktfoto: StracciatellaMilchprodukteJoghurt
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Joghurt

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Total 0,2% FettFage · 500 gFür 20 g Protein: 107 statt 3020 kcal
  2. Mein Q Fitness JoghurtMein Q · 450 gFür 20 g Protein: 126 statt 3020 kcal
Alle 2.005 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Stracciatella

Happy Coco! · 350 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
1,0 g
Energie
151 kcal
Zucker
7,5 g
Sättigung2,2 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 4.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.500 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 6.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,5 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker188 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker225 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker263 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 100 Würfelzucker300 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker338 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker375 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker413 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 150 Würfelzucker450 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 2.500 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 3.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 3.500 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 4.000 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 4.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 5.000 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 5.500 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 6.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (350 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,5 g Zucker
So viel Protein wie≈ ½ Ei3,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker26 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 25 Würfelzucker75 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker113 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 50 Würfelzucker150 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 63 Würfelzucker188 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 75 Würfelzucker225 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker263 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 100 Würfelzucker300 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 113 Würfelzucker338 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 125 Würfelzucker375 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 138 Würfelzucker413 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 150 Würfelzucker450 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: Kokoscreme* 82% (Kokosnuss*, Wasser), Agavensirup*, Wasser, Stärke (Tapioca*, Mais*), Schokoladenstücke* 1,7% (Kakaomasse*, Kakaobutter*, Rohrzucker*), Stabilisator (Guargum*, Pectin), natürliches Vanillearoma*, Zitronensaftkonzentrat*, vegane Joghurtkulturen. *aus kontrolliert ökologischem Anbau

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, globus.de, mytime.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,2 von 10

Sättigung: 2,2 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
  • Menge2,1 von 466 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,45 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

1,0 g je 100 g, 3,5 g in der Packung (350 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Joghurt, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 151 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts