Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 308 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 308 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 308 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 25 g
- Energie
- 386 kcal
- Zucker
- 13 g
Kalorien je 100 g
- Protein100 kcal
- Fett86 kcal
- Kohlenhydrate180 kcal
- davon Zucker52 kcal
- Sonstiges20 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 386 kcal der Packung.
So entstehen 25 %
25 g
Protein in 100 g
25 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie386 kcal 1.613 kJ328 kcal 1.371 kJ77 kcal 323 kJ154 kcal 645 kJ231 kcal 968 kJ308 kcal 1.291 kJ386 kcal 1.613 kJ463 kcal 1.936 kJ540 kcal 2.259 kJ617 kcal 2.581 kJ694 kcal 2.904 kJ771 kcal 3.227 kJ848 kcal 3.549 kJ925 kcal 3.872 kJ386 kcal 1.613 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,6 g8,2 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g9,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g0,9 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g1,0 g
- Kohlenhydrate45 g38 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g45 g
- davon Zucker13 g11 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g13 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,6 g8,2 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g9,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,54 g0,46 g0,11 g0,22 g0,32 g0,43 g0,54 g0,65 g0,76 g0,86 g0,97 g1,1 g1,2 g1,3 g0,54 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (85 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie386 kcal 1.613 kJ328 kcal 1.371 kJ77 kcal 323 kJ154 kcal 645 kJ231 kcal 968 kJ308 kcal 1.291 kJ386 kcal 1.613 kJ463 kcal 1.936 kJ540 kcal 2.259 kJ617 kcal 2.581 kJ694 kcal 2.904 kJ771 kcal 3.227 kJ848 kcal 3.549 kJ925 kcal 3.872 kJ386 kcal 1.613 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein25 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g25 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,6 g8,2 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g9,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g0,9 g0,2 g0,4 g0,6 g0,8 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g1,0 g
- Kohlenhydrate45 g38 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g45 g
- davon Zucker13 g11 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g13 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,6 g8,2 g1,9 g3,8 g5,8 g7,7 g9,6 g12 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g9,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,54 g0,46 g0,11 g0,22 g0,32 g0,43 g0,54 g0,65 g0,76 g0,86 g0,97 g1,1 g1,2 g1,3 g0,54 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,2 von 10
Sättigung: 3,2 von 10 · geschätzt.
- Protein2,1 Punkte6,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,0 von 22,5 g
- Menge0,4 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
25 g je 100 g, 21 g in der Packung (85 g) laut Open Food Facts. Das sind 25 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 25 g × 4 kcal = 100 von 386 kcal, also 25 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Pea protein isolate, geschätzt rund 51 % des Produkts.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts