- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 2275 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 2275 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 2275 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
je 100 g
- Protein
- 3,2 g
- Energie
- 364 kcal
- Zucker
- 2,0 g
Kalorien je 100 g
- Protein13 kcal
- Fett25 kcal
- Kohlenhydrate336 kcal
- davon Zucker8 kcal
Zusammen 374 kcal, die Packung nennt 364 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 3 %
3,2 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 27 g.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie364 kcal 1.523 kJ218 kcal 914 kJ569 kcal 2.380 kJ1.138 kcal 4.759 kJ1.706 kcal 7.139 kJ2.275 kcal 9.519 kJ2.844 kcal 11.898 kJ3.413 kcal 14.278 kJ3.981 kcal 16.658 kJ4.550 kcal 19.037 kJ5.119 kcal 21.417 kJ5.688 kcal 23.797 kJ6.256 kcal 26.176 kJ6.825 kcal 28.556 kJ364 kcal 1.523 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,8 g1,7 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g2,8 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g1,6 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g46 g51 g2,7 g
- Kohlenhydrate84 g50 g131 g263 g394 g525 g656 g788 g919 g1.050 g1.181 g1.313 g1.444 g1.575 g84 g
- davon Zucker2,0 g1,2 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g2,0 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,02 g0,06 g0,13 g0,19 g0,25 g0,31 g0,38 g0,44 g0,50 g0,56 g0,63 g0,69 g0,75 g0,04 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (60 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie364 kcal 1.523 kJ218 kcal 914 kJ569 kcal 2.380 kJ1.138 kcal 4.759 kJ1.706 kcal 7.139 kJ2.275 kcal 9.519 kJ2.844 kcal 11.898 kJ3.413 kcal 14.278 kJ3.981 kcal 16.658 kJ4.550 kcal 19.037 kJ5.119 kcal 21.417 kJ5.688 kcal 23.797 kJ6.256 kcal 26.176 kJ6.825 kcal 28.556 kJ364 kcal 1.523 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,2 g1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,2 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,8 g1,7 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g26 g31 g35 g39 g44 g48 g53 g2,8 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,7 g1,6 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g30 g34 g38 g42 g46 g51 g2,7 g
- Kohlenhydrate84 g50 g131 g263 g394 g525 g656 g788 g919 g1.050 g1.181 g1.313 g1.444 g1.575 g84 g
- davon Zucker2,0 g1,2 g3,1 g6,3 g9,4 g13 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g38 g2,0 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,04 g0,02 g0,06 g0,13 g0,19 g0,25 g0,31 g0,38 g0,44 g0,50 g0,56 g0,63 g0,69 g0,75 g0,04 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
Süßwaren
Worauf kommt's dir an?
Mehr Süßwaren
Zur Rangliste: Süßwaren
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,2 g je 100 g, 1,9 g in der Packung (60 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,2 g × 4 kcal = 13 von 364 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts